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高血壓可以健身嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月21日 19:06
發(fā)燒可以洗澡嗎? 馬偉副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科 在正常情況下,如果你燒了它,你可以洗澡。 只要你不在冷水或冰水中洗澡。 熱,也稱為發(fā)燒 指熱源直接作用于溫度調(diào)節(jié)中心,溫度調(diào)節(jié)中心功能失調(diào),或由于各種原因造成的熱量產(chǎn)生過多、散熱減少,導(dǎo)致溫度上升超出正常范圍的情況。 而受時間、季節(jié)、環(huán)境、月經(jīng)等因素的影響,發(fā)燒的程度是不同的。 你發(fā)燒時可以洗澡,但是你必須注意用溫水洗澡。溫度不應(yīng)該太低或太高,通常在32到36度之間。這可以改善身體表面的血液循環(huán),幫助體內(nèi)的熱量散發(fā)出去。 還能達(dá)到舒緩身心的目的,洗澡后注意保暖,最好服用相應(yīng)的藥物,然后睡覺,對降低體溫有很大幫助,但洗澡時間不宜過長,以免出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,或水蒸氣中毒現(xiàn)象當(dāng)病人發(fā)燒時,我們可以洗個熱水澡,通過這種物理降溫方法幫助病人退燒 然而,用熱水洗澡是不合適的,因為用熱水洗澡會導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。也不允許用冷水或冰水洗澡。如果你用冰水洗澡,會刺激皮膚毛孔和汗腺進(jìn)一步關(guān)閉,導(dǎo)致體內(nèi)的熱量無法排出。

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