很多人都有減肥的需要,但每個(gè)人的肥胖情況都不同,有的人需要瘦腿、有的人需要瘦臉、有的人需要瘦肚子等等,所以選擇減肥方法一定要有針對(duì)性,下面推薦的花草茶就是專門針對(duì)身體各部位的肥胖的,事實(shí)證明效果是很棒的。
1、美麗纖腿茶:馬鞭草+迷迭香+檸檬草
功效:針對(duì)下身,瘦身瘦腿,還一雙靚麗美腿!還可提神,減緩頭痛。此搭配中的檸檬草還有健胃利尿及滋潤(rùn)皮膚等功效,有助于女性養(yǎng)顏美容。
2、纖美瘦身茶:玫瑰花+決明子+山楂+甘草+陳皮
功效:玫瑰香中略帶一股清甜,清清爽爽的口感,飲用時(shí)氣味芬芳好入喉。平時(shí)當(dāng)茶應(yīng)用效果尤佳??蓽p少腸胃宿便及大魚大肉后產(chǎn)生的脂肪,不會(huì)有腹瀉等癥狀。
3、美顏瘦臉花草茶:檸檬片+金盞花+玫瑰茄
功效:檸檬片富含有各種維生素和檸檬烯、鎂、鉀、鈉等大量人體所必須的微量元素。是人們追求健康、美麗的時(shí)尚佳品,長(zhǎng)期飲用有減肥美白功效。此搭配組合可滋養(yǎng)肌膚,減少面部、頸部脂肪積累,使臉型更加勻稱,凸凹有致。
4、決明子山楂茶:決明子+山楂+荷葉
功效:山楂可降低血脂、膽固醇,可加快膽固醇的清除,所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量,效果會(huì)較明顯。決明子可以去脂通便,降血壓。所以此組合不僅能去脂減肥,對(duì)于長(zhǎng)期便秘的高血壓患者也是不錯(cuò)的選擇。
5、玫瑰輕盈茶:迷迭香+玫瑰花
功效:迷迭香又稱海中之露,其既有助于恢復(fù)腦部疲勞又可減少皺紋的產(chǎn)生,去除斑紋。此搭配組合可增強(qiáng)記憶力,紅潤(rùn)氣色,消除脹氣,平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士。
6、瘦身減肥花草茶:玫瑰茄+減脂葉+檸檬片
功效:助消化,健腸胃,消除脂肪,還一個(gè)苗條婀娜的身材,飲用瘦身減肥花草茶是不錯(cuò)的選擇,在不知不覺中讓多余的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用!
7、女人“挺好”茶:迷迭香+紅玫瑰+康乃馨
功效:促進(jìn)女性乳腺發(fā)育,適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果,還能改善睡眠質(zhì)量,肌膚也有明顯改善,精神煥發(fā)。