概述

洛神花特別受女性的喜愛。因?yàn)樗胸S富的檸檬酸、蘋果酸及維生素C和維生素E，能解除身體的疲倦感，對(duì)治療消化不良和改善皮膚粗糙極有幫助。在炎熱的夏季飲用洛神花茶可以防治暑熱疹癢，消除心浮氣躁。洛神花具有活血補(bǔ)血功能，可生津止咳，養(yǎng)顏美容，且能助消化，柔肝醒胃，開竅化瘀，抗疲勞，強(qiáng)身健體等，它含有維生素C,可改善體質(zhì)，利尿，去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌，分解體內(nèi)多余脂肪。洛神花屬堿性食品，經(jīng)消化吸收后可以達(dá)到有益身體健康的目的。

步驟/方法：

1、首先在鍋中加入適量的水，待水煮沸之后4-6分鐘，然后加入適量的一些干燥洛神花和適量的陳皮，大約煮煮10-15分鐘左右。在煮的過程中不要經(jīng)常去翻動(dòng)，一定要過10-15分鐘之后即可，不然沒有效果。

2、接著我們將金橘一個(gè)一個(gè)洗干凈，洗干凈之后再將它榨成汁，不要去掉皮，金橘皮的功效很好，對(duì)我們的身體有很多好處，所以留皮。我們最好連皮一起放入鍋中攪拌均勻，時(shí)間在5-8分鐘即可。

3、最后等時(shí)間到了之后把鍋里面的茶和金橘皮都撈出來，然后放在一旁等它慢慢的變涼，燙的建議最好不要喝。等到放涼之后再加入蜂蜜調(diào)味就可以了。而且洛神花金橘茶消暑止渴，利尿通便，建議多喝。

注意事項(xiàng)：

1、胃酸過多者盡量少飲用。2、由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。3.茶不能一天喝很多，適量的喝。4.夏天冰鎮(zhèn)之后效果更佳。5.不喜歡酸味的朋友盡量少喝一點(diǎn)。

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