在家自制燃脂減脂茶，越胖越爽瘦的方法
【不同類型肥胖對應(yīng)的減肥茶】

①節(jié)食者喝烏龍茶；②浮腫者喝薏仁茶；③壓力造成便秘喝荷葉茶；④節(jié)食便秘喝決明子茶；⑤漲氣者喝大麥芽茶；⑥消脂喝檸檬茶；⑦積食喝普洱茶；⑧護胃喝玫瑰花茶；⑨清火排毒喝菊花茶；⑩油膩喝陳皮茶；?食肉者喝山楂茶；?利尿降脂酸溜根茶

【蜂蜜減肥法準備工作】

①需準備的材料很簡單，包括蜜糖、茶和水
②蜂蜜和茶的味道種類可以按個人口味而定，但要以成分純正和天然有機材料為佳，沖泡時最好配合礦泉水或純凈水
③每杯蜂蜜飲料調(diào)制分量是150ml清水或一杯茶加入1-2湯匙蜂蜜
④進行餐單減肥期間，要大量喝清水，有助身體排毒

【燃燒脂肪的飲料】

促進脂肪燃燒的減肥飲料配方：混合1杯柚子汁與2湯匙的蘋果醋。如果太苦了，可加入一茶匙的蜂蜜，但會增加20卡路里。維生素C有助燃燒脂肪，尤其是在運動時。醋酸，則可促進燃燒脂肪蛋白質(zhì)的生產(chǎn)，飯前一杯即可。

2023-12-23 09:13

相關(guān)知識

刮油清腸茶｜越喝越瘦｜瘦身減脂！
越吃越瘦 燃脂食物大PK
越吃越快樂的自制減脂餐夏日減脂茶合集
腰圍越大，說明內(nèi)臟脂肪越多！四個方法幫助加快燃脂
六款茶飲讓你越喝越瘦
降低體脂率的6個方法，做得越多瘦得越快
減肥=降低體脂率！這4個方法，做到越多瘦得越快！
酸奶減肥方法 酸奶巧搭配讓你越吃越瘦
10個燃脂小技巧，做得越多瘦得越快
30種高燃脂食物清單?越吃越瘦??減脂更高效

網(wǎng)址: 在家自制燃脂減脂茶，越胖越爽瘦的方法 http://m.u1s5d6.cn/newsview700865.html