男性青春期的生理特點
從兒童過渡到青年的青春期，是“人生的第二次誕生”，心理學家稱這一時期為“第二次危機”。如果說人生的第一次危機——“斷乳危機”是在溫暖的襁褓中度過的，嬰兒的反抗充其量也不過是無力的掙扎、無望的哭鬧。那么，人生的第二次危機——從精神上脫離父母的心理“斷乳”，卻來勢迅猛，銳不可擋。此時身體將發(fā)生一系列引人注目的生理變化，這個時期是男子成長發(fā)育的最合適時期。無論在形態(tài)上，還是生理上，都有有些大的改變。除身高、體重猛增外，主要是第二性征發(fā)育，如聲音變粗，胡須和腋毛開始長出，生殖器官也逐漸向成熟的方面發(fā)展，長出陰毛，睪丸和陰莖增大，性腺發(fā)育成熟，并開始有遺精情況。性格上也變得成熟、老練、穩(wěn)重和自信起來，不再像小孩那樣幼稚和無知了。
那么，青春期是怎么樣啟動的？近幾年的研究表明，是由人體內(nèi)一種叫做促性腺激素的生理活性物質(zhì)所調(diào)控的，它影響著發(fā)育，并使其分泌性激素，以維持第二性征的發(fā)育及生殖功能和性功能。男子青春期開始時，促性腺激素PSH水平升高，促使睪丸逐漸發(fā)育，曲細精管發(fā)育完善，生精細胞發(fā)育成熟，產(chǎn)出精子。與此同時，促性腺激素CH水平也升高，促使睪丸內(nèi)的間質(zhì)細胞發(fā)育，并產(chǎn)生男性激素——睪丸酮，促進男子生殖器官進一步發(fā)育和第二性征的發(fā)育。
青春期的到來，標志著男子發(fā)育至成年時期的開始，將是一個成熟的、具有繁殖后代延續(xù)種族生命的個體。這是男性一生中最重要的時期，它與社會、家庭教育、個人的生活成長及精神心理狀態(tài)有極為密切的關系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，會有性要求，對女方產(chǎn)生愛慕之情，這完全是青春發(fā)育過程中伴隨著生理發(fā)育所產(chǎn)生的一種心理變化，屬正常情況。但處理不好，缺乏應有的性知識，不講究性道德，就容易犯錯誤。所以有人又把這一時期稱為“青春危險期”。
青春期又是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關鍵時期。雖然這時身體抵抗力和免疫力比童年時期增強了，但一些傳染病、常見病如結核、肝炎、腎炎、心肌炎等并不少見，而植物神經(jīng)（管理各種器官的平滑肌、心肌以及腺體活動的神經(jīng)）功能紊亂，散發(fā)性甲狀腺腫，甲狀腺亢進，神經(jīng)官能癥等明顯比童年期增多。所以青春期衛(wèi)生是不容忽視的，要注意營養(yǎng)、休息，還要努力學習，鍛煉身體，為一生的健康和工作打下良好的基礎。

在第二性征發(fā)育的同時，青少年在心理或生理上都有了改變。一般來說性情顯得有些為憂慮、暴躁、對看不慣的事有些易發(fā)脾氣，但對異懷卻充滿了興趣，對“性”產(chǎn)生了好奇。這種心理、情緒、行為等方面的變化受文化媒體及社會因素影響有些大，稱為第三性征。這方面并無明確的生理基礎，而是由社會性別角色的獲得而形成的。

解決方法：

下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。

首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態(tài)接納我的形象，接納我的青春期的生理變化，學會正確認識我。

其次，敞開我的心扉，把心靈中的積郁傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、電話、書信、網(wǎng)絡交流等形式調(diào)整情緒，排解煩惱。

再次，要學會調(diào)控心理沖動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良誘惑。當出現(xiàn)心理沖動時可采用腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移。

還可以不可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。

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