青春期性心理:青少年常見的性困惑有哪些?
青春期是性生理和性心理發(fā)展的重要階段。青春期孩子身體迅速發(fā)育,性生理迅速成熟,也叫“心理動蕩期”或“心理風(fēng)暴期”,但他們的心理上往往還處于“斷乳期”,這種不同步造成了孩子心態(tài)前所未有的敏感和不穩(wěn)定。
當代青少年的性心理發(fā)展體現(xiàn)了以下幾個特點:
1、性生理發(fā)展提前
有關(guān)研究資料表明:
當代青少年性發(fā)育成熟年齡明顯提前。
女生初潮平均年齡11.45歲;男生首次遺精年齡在13.55歲。
2、性心理發(fā)展前傾
12—14歲的學(xué)生已開始關(guān)注異性和對異性產(chǎn)生興趣,發(fā)生好感;
14—16歲的學(xué)生就有性沖動和性欲望,一些人有手淫和性幻想的體驗。
3、性觀念開放
當代青少年受西方文化的影響,對性比較開放,他們談性面不改色,有些學(xué)生性安全意識淡薄,對性沖動持放縱、隨意的態(tài)度,在性行為方面也較輕率。
4、戀愛公開化、低齡化
高中生甚至初中生已開始談戀愛,有的學(xué)校甚至談戀愛現(xiàn)象“蔚然成風(fēng)”。
滯后的性教育與如今青少年性發(fā)育、性成熟提前之間的矛盾日益突出。性教育的缺失,帶來的不僅僅是困惑,還有傷害。
廣州聽說吧性心理咨詢師解讀:青春期孩子常見的性困惑有哪些?
一、對性沖動感到羞愧
青少年第二性征發(fā)育,性沖動也隨之而來。
不少青少年對“性”持有不正確的認識,有的視它為下流、骯臟、見不得人,難以啟齒、無所適從,以致對自己的性沖動感到羞愧、自責(zé)、苦惱和困惑并產(chǎn)生厭惡與恐懼心理等等。
另外,由于青少年的性心理發(fā)展不成熟,也無法負擔(dān)起性行為帶來的后果。
因此,在這個方面,家長們可多與青春期孩子溝通交流,幫助他們認識到,性沖動是男女青年生理心理的正常反應(yīng),是在性激素的作用和外界有關(guān)刺激下產(chǎn)生的,并不是不純潔、不道德或可恥的行為;
積極引導(dǎo)孩子學(xué)會控制自己的性沖動,當發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燥、焦慮或者不正常的表現(xiàn)時,及時進行詢問和調(diào)解。
引導(dǎo)孩子豐富課余時間,把“過?!钡木ν度氲浇】凳挛锷?。
如,用一種積極的、建設(shè)性的、能為社會接受的欲望或方式來取代性欲,如用繪畫、音樂、體育活動、從事勞動,或男女友誼交往等,舒緩壓抑的情緒,使性能量得以轉(zhuǎn)移、性情感得以平衡。
二、性焦慮
青年男女性心理的矛盾、沖突和各種性適應(yīng)不良等,可能會引起性焦慮。這種性焦慮主要指對自己形體的焦慮,對自己性角色的焦慮。
一個人隨著生理發(fā)育的成熟,在青春期往往會出現(xiàn)對自己形體的不安。
男孩子都希望自己魁梧高大、帥氣,女孩子也希望自己能夠苗條漂亮。
有些青春期男孩子感覺自己身材矮小、瘦弱,會感到自卑,為自己臉上的“青春痘”而煩惱不安;有些女孩子自認為長相平平、過胖,由此感到苦惱,或?qū)θ榉康拇笮∈置舾校瑸榇诵氖轮刂亍?/p>
此外,有些青春期孩子為自己的心理行為是否與性角色相吻合而憂慮。如一些男孩子可能感到自己缺乏男子漢氣質(zhì),女孩子會角色自己不夠溫柔、細心,于是產(chǎn)生了“過度補償”的念頭。比如,男孩子為了使自己更像個男子漢,故作深沉,或表現(xiàn)出大膽、粗魯行為,甚至打架與冒險等等。
這些性焦慮對青春期男女青年的性心理發(fā)展影響很大,而且常常影響到他們?nèi)粘I钜约罢麄€精神狀態(tài)。
當孩子出現(xiàn)這樣的困擾,可以通過家庭教育、學(xué)校的性教育或者是心理咨詢進行調(diào)適的。
其中蕞重要的,是幫助他們建立起健康的審美觀,悅納自己,坦然面對自己身體的變化。倘若孩子怨天尤人、敏感多疑、煩惱不安,對自身的性生理、性心理仍存在許多疑惑,可及時尋找心理咨詢師的幫助。
三、性生理的不適應(yīng)
這個時候的孩子會注意到自己的身體在青春期中的變化,比如男孩子會長胡子,喉結(jié)變大,遺精;女孩子胸部會發(fā)育,還有月經(jīng)的到來,甚至還有痛經(jīng)的反應(yīng)。
父母可以提前跟孩子討論,告訴孩子青春期身體的哪些發(fā)育是正常現(xiàn)象,以免孩子突然遇到時會產(chǎn)生恐懼,驚慌失措。
當然也要告訴孩子還有各種各樣的特例,比如有人比同齡人晚發(fā)育,到了高中才長腋毛。有的女孩子10歲就來月經(jīng),有的女孩子18歲了才來月經(jīng)。這些情況都是正常的。
父母可以引導(dǎo)青年正確認識遺精現(xiàn)象,順其自然。對于偏重于心理因素造成的痛經(jīng),引導(dǎo)女孩子平時要加強體格鍛煉,在經(jīng)期有意回避一些矛盾,以減少刺激,保持心情開朗;注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免過度勞累,少吃寒涼生冷或刺激性的食物,避免受涼等。
如發(fā)現(xiàn)遺精過于頻繁,或者痛經(jīng)情況比較嚴重,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查,對癥治療。
同時,還要跟孩子普及健康安全的性行為,以及性行為的風(fēng)險,讓孩子掌握關(guān)于性交的基本知識,以及更為準確的避孕知識。
另外,對于性騷擾,也要進行更深程度的普及,例如性騷擾可能包含觸碰,也可能不包含;發(fā)生性騷擾,一定要及時告訴父母,必要時及時報案,無需對自己自責(zé)或羞愧,做錯的是加害者。
4、異性關(guān)系
很多家長容易把青春期的異性交往視作洪水猛獸,甚至是橫加指責(zé),會武斷地下結(jié)論,定調(diào)子,導(dǎo)致家長與孩子關(guān)系不和諧。
其實,只在同性范圍內(nèi)交往,人的心理發(fā)展往往會狹隘,遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富人的個性。
所以,孩子在正常的異性交往中互相取長補短,相互學(xué)習(xí)借鑒,不僅能夠拓展自己的朋友圈,完善自己的“人格”,還能消除對異性好奇心和神秘感,培養(yǎng)少男少女健康的性心理。
但家長也要提前告知青春期交往的原則與底線。青春期孩子異性交往的原則,是性教育的重要內(nèi)容之一。
父母要幫孩子了解身心的變化,知道怎么和異性相處,清楚法律的界限,知道如何獲得正確的性知識。
12歲以上的孩子,他們對性的探索增加,自慰更尋常,開始表現(xiàn)出對S情信息的興趣。
父母要側(cè)重于性和關(guān)系的教育,父母要提供更為準確的避孕知識,告訴孩子性行為的風(fēng)險,讓他理解性關(guān)系中的權(quán)利和責(zé)任,科學(xué)理性地對待自己的情感,避免沉溺于暴力和非法的S情信息。
END
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