生娃到底有多疼？

雖然不同女性和每次懷孕的臨產(chǎn)和分娩疼痛程度不同，而且受諸多因素影響，但是它的疼痛級(jí)別仍然位列前三甲。

而且生娃的痛在臨產(chǎn)早期一般呈輕度，但會(huì)隨著越來越靠近分娩而加重。

那么寶媽們分娩前可以選擇好止痛方法嗎？ 

其實(shí)沒有一種止痛方法是對(duì)所有人都起效的，和醫(yī)生護(hù)士溝通選擇一個(gè)最適合您的方式。

可以在分娩前做個(gè)小計(jì)劃，如果發(fā)動(dòng)自己會(huì)傾向選擇哪種止痛方法。當(dāng)然即便是做好了計(jì)劃，分娩時(shí)仍然可能會(huì)發(fā)生變數(shù)。

●非藥物方法，在后面我會(huì)詳細(xì)講。

●藥物

首先非藥物減痛方法包括：

●變換體位，選擇自己舒適的體位分娩

●拉梅茲呼吸法

●洗個(gè)熱水澡

●按摩腰部

●熱敷或冷敷腰部

●聽聽音樂

●如果條件允許可以在產(chǎn)房散步或者坐瑜伽球

●讓“導(dǎo)樂人員”給予幫助–導(dǎo)樂人員是指在臨產(chǎn)和分娩期間陪伴您并給予支持和安撫的人員。

在這里尤其要強(qiáng)調(diào)孕婦學(xué)校的重要性，很多醫(yī)院開設(shè)了分娩前準(zhǔn)備課，非常推薦寶媽和準(zhǔn)爸來上課，讓你為臨產(chǎn)和分娩做好全面準(zhǔn)備。

●俗稱的“無痛分娩”主要為硬膜外腔阻滯或脊髓阻滯。它是利用穿刺針將一根細(xì)管(稱為“導(dǎo)管”)經(jīng)腰椎置入，并經(jīng)由該導(dǎo)管給藥。

寶媽會(huì)立刻接受1劑藥，而余下藥物會(huì)繼續(xù)經(jīng)導(dǎo)管緩慢注入體內(nèi)。藥物能緩解疼痛但不會(huì)抑制運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，所以如果醫(yī)院允許，打了無痛的寶媽仍然可以在產(chǎn)房走動(dòng)。

●陰部神經(jīng)阻滯–利用穿刺針向陰道附近的神經(jīng)周圍注射藥物，以麻痹神經(jīng)，從而緩解生娃的疼痛。比如產(chǎn)鉗也會(huì)局部神經(jīng)阻滯。

●阿片類藥物–可以經(jīng)靜脈或注射的方式給藥，其作用主要是讓您感覺困倦(以減輕疼痛感)。

●氧化亞氮–在部分國家，可采用面罩或噴嘴吸入氧化亞氮(一種氣體)來減輕臨產(chǎn)疼痛。在美國，只有部分醫(yī)院可采用氧化亞氮。

硬膜外腔阻滯的部分缺點(diǎn)如下：

●您很可能需要待在床上，不能四處走動(dòng)。

●可能降低血壓。

●如果硬膜外腔阻滯持續(xù)數(shù)小時(shí)以上，可能出現(xiàn)發(fā)熱。如果發(fā)生這種情況，醫(yī)生可能會(huì)給抗生素以防感染。

●分娩后可能出現(xiàn)頭痛。

阿片類藥物的部分缺點(diǎn)如下：

●困倦、惡心或嘔吐。

●可能影響胎兒。如果在過于臨近分娩時(shí)使用，可能讓孩子過于困倦，有時(shí)孩子在出生后需接受呼吸方面的幫助。

●持續(xù)時(shí)間有限，可能需要不止1劑的藥量。太臨近分娩時(shí)醫(yī)生一般不會(huì)給予這類藥，所以在姐妹們最痛的時(shí)候可能不能使用該類藥物緩解疼痛。

●因?yàn)榘⑵愃幬飼?huì)導(dǎo)致人困倦，可能會(huì)引起產(chǎn)程進(jìn)展緩慢甚至難產(chǎn)。

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關(guān)鍵詞:

生娃,五星,盤點(diǎn),藥物,分娩,臨產(chǎn),導(dǎo)管,氧化亞氮

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