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糖尿病孕婦早餐吃什么，餐后血糖控制在7以下

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 02:04

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病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

想得到怎樣的幫助：

糖尿病孕婦早餐吃什么血糖不升高

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

孫慧婧副主任醫(yī)師費(fèi)縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：子宮切除術(shù),功血,處女膜閉鎖,子宮脫垂,陰道毛滴蟲...

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問題分析：你好，根據(jù)你的描述，一般建議糖尿病飲食是定時(shí)定量，不要太多也不要太少
意見建議：一般早餐可以喝豆?jié){牛奶，吃雜糧的食物或者玉米面做的食物。但是不可以吃面條，喝粥以及稀飯。

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相關(guān)問答

患有糖尿病的孕婦平時(shí)吃飯要選擇含糖量低的食物。早餐可以選擇喝一些無糖牛奶、無蔗糖酸奶、豆?jié){，以及含蛋白質(zhì)和水分較多的食物。
其次，糖尿病是由于體內(nèi)血糖濃度過高導(dǎo)致的胰島素代謝不足，所以早餐要吃一些低熱量的食物，主食也可以吃全麥面包、饅頭、花卷等谷物，但要注意適量，因?yàn)檫@些東西也含有淀粉。另外要補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)，因此可以吃煮雞蛋。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

早餐可以是一袋牛奶，一個(gè)雞蛋，在加上豆芽菜或小白菜之類的，還可以少吃點(diǎn)全麥的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，血糖控制穩(wěn)定后，在上午下午兩餐之間可以是吃蘋果，柚子，黃瓜，橘子之類不是太甜的水果。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

合理的搭配早餐，對(duì)血糖水平有顯著的影響。糖尿病病人早餐適宜吃牛奶、豆?jié){，能補(bǔ)充糖尿病病人需要的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有穩(wěn)定血糖的作用，但應(yīng)該注意重度腎病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麥面包、花卷、咸饅頭等谷類食物，牛奶燕麥片是較好的早餐食品。增加水煮雞蛋或少量魚或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖，糖尿病人一定要多吃蔬菜。

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擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

糖尿病低血糖吃低糖、藥物等。
患有糖尿病的人，很有可能會(huì)在生活中發(fā)生低血糖，如果血糖能夠得到很好的控制，就會(huì)更好的恢復(fù)到正常人的水平。飲食少、運(yùn)動(dòng)量大、服用過量的藥品都會(huì)導(dǎo)致低血糖。低血糖會(huì)出現(xiàn)心慌、饑餓、出汗、手抖等癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)昏迷，甚至?xí)＜暗交颊叩纳?。因此，必須要防止出現(xiàn)低血糖。如果是低血糖，最好是通過服用葡萄糖來進(jìn)行治療。若病人處于昏迷狀態(tài)，可以通過靜脈注入高血糖。因此，對(duì)于糖尿病人來說，每天都要少吃碳水化合物和水果糖。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人早餐可以吃牛奶、豆?jié){、雞蛋、青菜、蔬菜、面包、面條等。糖尿病并不是什么都不能吃，要根據(jù)具體情況選擇合適的飲食方案。糖尿病飲食要有個(gè)體化，除了一般飲食原則外，還要根據(jù)糖尿病的類型、生活方式、文化背景、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、是否肥胖、治療情況、并發(fā)癥、個(gè)人飲食習(xí)慣等因素來制定飲食方案。糖尿病患者不能只吃不吃，不挑食，否則會(huì)影響生活質(zhì)量，影響血糖控制。糖尿病飲食與鍛煉是治療糖尿病的基礎(chǔ)，每天要控制飲食總熱量，保持理想體重，飲食要均衡，食物選擇要多樣化。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者可食用烏雞、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻、鮮奶油、酸奶、雞蛋、花生等脂肪和蛋白質(zhì)。
通常，糖尿病患者建議減少飲食，吃低鹽、低脂、低糖的食物。另外，請(qǐng)注意不要吃或不吃熱量高、淀粉多的東西。同時(shí)也請(qǐng)注意運(yùn)動(dòng)?？梢赃M(jìn)行瑜伽、舞蹈、登山等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)糖尿病患者的體質(zhì)，幫助他們恢復(fù)疾病。對(duì)糖尿病患者來說，血糖必須嚴(yán)格控制和穩(wěn)定，才能對(duì)生活質(zhì)量有很大影響。