控制血糖的最好辦法

"血糖升高有三種情況：一、血糖足夠的高，達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)患者就是糖尿??；二、一過性的血糖升高多見于一次性食入碳水化合物過多以及應(yīng)激狀態(tài)所產(chǎn)生；三、糖耐量異常，血糖比正常值高一點(diǎn)，沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)做糖耐量，如果出現(xiàn)糖耐量損傷就稱為糖耐量異常。n主要說一下糖尿病血糖控制最好的方法，患者一旦發(fā)生糖尿病，就要按照糖尿病的診斷治療嚴(yán)格的執(zhí)行，通常是按照糖尿病的五駕馬車嚴(yán)格管理，包括糖尿病教育、糖尿病飲食治療、糖尿病運(yùn)動(dòng)治療，藥物治療包括口服藥物和胰島素的應(yīng)用，以及及時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖、糖化血紅蛋白、肝腎功能眼底，使患者和醫(yī)生對(duì)患者血糖有全面的了解，便于醫(yī)生調(diào)整用藥，選擇對(duì)患者來說既能降血糖，又能減少低血糖發(fā)生的治療方法，就是該患者最好的治療方法。"

孕婦怎么控制血糖

"孕婦可以通過飲食調(diào)控來控制血糖，孕婦的飲食調(diào)控原則是保證母親和胎兒的能量需求和營(yíng)養(yǎng)需求，營(yíng)養(yǎng)均衡，另外每日攝入的總熱量要控制，既避免能量攝入過多，也避免能量攝入過少導(dǎo)致酮癥的發(fā)生。在食物的選擇上，可以適當(dāng)降低碳水化合物的攝入量，選擇低碳水化合物高蛋白的飲食，但是也應(yīng)當(dāng)注意每天的碳水化合物量不應(yīng)當(dāng)?shù)陀?50g。在食物選擇中，可以選擇低升糖指數(shù)的食物，如用部分粗糧來代替細(xì)糧，多吃蔬菜，每餐均有適量的肉、魚、蛋等，少吃多餐，以三餐為主，三餐之間可以適當(dāng)加餐。n孕婦除了飲食調(diào)控外也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，孕期的運(yùn)動(dòng)選擇要以安全為主，可以散步、快走、孕期體操、孕婦瑜伽等。孕婦應(yīng)當(dāng)監(jiān)測(cè)血糖，如果經(jīng)過飲食調(diào)控和運(yùn)動(dòng)后，空腹血糖仍然＞5.6mmol/L，餐后2小時(shí)的血糖＞6.7mmol/L，可以考慮使用胰島素控制血糖。"

孕婦血糖高如何控制血糖

如果孕婦患有妊娠期糖尿病或者本身有糖尿病，在孕期需嚴(yán)格控制飲食情況。目前各個(gè)醫(yī)院均設(shè)有營(yíng)養(yǎng)門診，或者在產(chǎn)科有專門的營(yíng)養(yǎng)門診，均可指導(dǎo)孕婦進(jìn)行正確的飲食，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下制定相應(yīng)食譜，可盡早將血糖控制好。孕期飲食的總體原則是進(jìn)出需平衡，即總量需控制，每天需根據(jù)孕前體重及目前活動(dòng)量，制定每天所需熱卡。在總量控制基礎(chǔ)上需比例合適，比如有多少碳水化合物，多少蛋白質(zhì)，多少脂肪，將比例調(diào)整好。少量多餐，最好一天吃5-6頓，每頓的量較少，即可將血糖穩(wěn)定在相對(duì)正常范圍之內(nèi)。對(duì)于具體吃法，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下食用，因?yàn)槊總€(gè)人的體重，運(yùn)動(dòng)量，各種條件不同，用同一標(biāo)準(zhǔn)不合適。除飲食外，還應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，正常情況下吃完飯可休息半個(gè)小時(shí)，然后運(yùn)動(dòng)30分鐘。如果有流產(chǎn)、早產(chǎn)前兆或者其它合并癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下活動(dòng)。如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)，控制不住血糖，建議盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素，因?yàn)殚L(zhǎng)期高血糖對(duì)胎兒和孕婦有危害。

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