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請(qǐng)問(wèn)孕婦早餐喝牛奶或豆?jié){與什么搭配最好？

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉紅雙醫(yī)師劉紅雙中西醫(yī)診所其他二級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，小兒腹瀉

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問(wèn)題分析：早餐營(yíng)養(yǎng)要全面，牛奶、雞蛋、主食、水果、蔬菜樣樣都應(yīng)該有。早餐的營(yíng)養(yǎng)原則是：主副相輔、干稀平衡、葷素搭配。
意見(jiàn)建議：建議早餐在7～8點(diǎn)之問(wèn)吃最好。如果吃得過(guò)早，那么數(shù)量應(yīng)相應(yīng)增加或?qū)⑽绮拖鄳?yīng)提前。另外，起床后先喝點(diǎn)水再吃早餐比較合理

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孕婦早餐吃以下食物較好。
孕婦在懷孕期間的早餐最好以面包、包子、牛奶、豆?jié){等容易消化的食物為主，避免引起消化不良的情況。并且孕婦在孕期的飲食最好是按照少食多餐的方式來(lái)進(jìn)行，以此來(lái)應(yīng)對(duì)食欲不佳的情況。孕婦在孕期的飲食應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、豐富為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，以此來(lái)滿足母體和胎兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)所需。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

通常情況下，孕婦早餐吃清淡的高蛋白食物合適。具體情況分析如下：
孕婦的飲食要注意均衡，孕婦早餐吃清淡的高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，補(bǔ)充能量的同時(shí)，還能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因此孕婦早餐吃清淡的高蛋白食物合適。
懷孕后的孕婦早應(yīng)注意定期產(chǎn)檢，注意臥床休息，避免勞累，保持一個(gè)愉悅的心情，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如做操、散步、打太極等，以確保胎兒能健康發(fā)育。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

孕婦早餐吃小米粥有營(yíng)養(yǎng)。
因?yàn)樾∶字嗄転樵袐D提供鈣元素、鐵元素、鋅元素，幫助孕婦補(bǔ)鐵，避免孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，同時(shí)也能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。同時(shí)也可以吃瘦肉。因?yàn)槭萑飧缓F，并且易于被人體吸收。懷孕時(shí)孕婦血液總量會(huì)增加，以保證能夠通過(guò)血液供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，因此孕婦對(duì)鐵的需要就會(huì)成倍地增加。同時(shí)也可以吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì)能夠給孕婦提供大量的營(yíng)養(yǎng)。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

孕婦早餐吃一些小米粥。配合全麥餅干和全麥面包等也要喝一杯牛奶，有助于腸胃消化和吸收。在懷孕期間，孕婦要多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，多吃五谷雜糧，少吃辛辣刺激性的食物。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

一般來(lái)說(shuō)，急性胃炎不讓喝牛奶豆?jié){嗎需要分情況。具體分析如下：
如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，處于病情的急性期，這種情況下，急性胃炎不讓喝牛奶豆?jié){，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充糖和鹽水糾正代謝紊亂，更有利于恢復(fù)。如果患者的病情較為輕微，一般不會(huì)對(duì)身體造成一定影響，這種情況下，急性胃炎讓喝牛奶豆?jié){。
需要注意的是，患者應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式，避免大量長(zhǎng)期飲酒、吸煙。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普通外科常見(jiàn)疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

孕婦早餐不能吃牛奶加水果和豆?jié){配油條等食物。早餐吃牛奶加水果，可能會(huì)因?yàn)檫x擇不當(dāng)?shù)乃钆洌l(fā)腹脹腹痛。油條是油炸性的高油脂食物，制作過(guò)程中高溫使其失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)帶來(lái)致癌物質(zhì)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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