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吃完螃蟹能吃水果嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 10:57

吃完螃蟹后是否能吃水果需要分情況討論,通常建議吃鞣酸較少的水果,或者適量進(jìn)食鞣酸較多的水果,不建議吃完螃蟹大量吃鞣酸含量較多的水果,因?yàn)榭赡軙?huì)誘發(fā)機(jī)體不適。

一、能吃:

1、鞣酸較少的水果:吃完螃蟹后可以吃鞣酸較少的水果,如蘋果、梨、哈密瓜等,通常情況下不會(huì)存在不良影響;

2、適量進(jìn)食鞣酸較多的水果:吃完螃蟹后如果適量進(jìn)食鞣酸較多的水果,如柿子、石榴等,通常情況下也不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

二、不能吃:

吃完螃蟹后不能大量食用鞣酸含量豐富的水果,如柿子、石榴、黑棗、山楂等,是由于其中的鞣酸會(huì)與螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),形成鞣酸蛋白沉淀,同時(shí)可能產(chǎn)生結(jié)塊。進(jìn)而可能會(huì)影響人體對(duì)于碳水化合物、蛋白質(zhì),以及鐵、錳、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使兩者食用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)下降。同時(shí)其形成的沉淀物沉積在胃部相對(duì)較難排除,因此可能會(huì)出現(xiàn)胃脹、胃痛,以及消化不良、食欲下降等不適情況,甚至可能變?yōu)槲附Y(jié)石,同時(shí)可能也會(huì)影響身體健康。

螃蟹作為一類營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食物,其中含有大量蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、多種維生素,以及鎂、錳、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但需要注意,螃蟹嘌呤含量較高,食用螃蟹時(shí)應(yīng)避免與酒一同食用,且尿酸高的患者應(yīng)避免食用螃蟹,以免產(chǎn)生痛風(fēng)。

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