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防止孕婦便秘的方法，孕婦尤其是懷孕晚期腹腔的壓力很大，會覺得有很多生活方面影響，比如很多孕婦會出現(xiàn)便秘的情況。如何防止孕婦便秘？有以下一些方法：1、飲食上建議孕婦應(yīng)該要多喝水，多吃一些具有潤滑腸道的食物，比如含有纖維素較多的食品，多吃點蔬菜、纖維素多的水果，這些都有利于大便形成。還有就是可以多吃一些蜂蜜這種潤滑腸道的食品，也可以改善孕婦出現(xiàn)便秘。2、如果經(jīng)過飲食改善，加之孕婦運(yùn)動量增多仍然出現(xiàn)便秘，導(dǎo)致孕婦排便受到嚴(yán)重障礙的時候，建議病人到醫(yī)院，因為有一些改善便秘溫和的藥物，孕婦也是可以吃的，這種藥物一定要到醫(yī)院由醫(yī)生開具，不會對胎兒和其他有不良影響，也是比較安全的，孕婦可以安心使用。所以平時還是建議病人要多喝水、多運(yùn)動，多吃纖維素多的食品可以防止便秘出現(xiàn)。

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