什么茶可以分解體內(nèi)油脂

　　黑茶：可抑制小腹脂肪堆積，黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，可以起到防止脂肪堆積的作用。吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收，可以防治和改善肥胖，對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。荷葉茶：一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，有改善面色和減肥的作用。杜仲茶：可降低中性脂肪，杜仲所含成分可促進(jìn)新陳代謝、熱量消耗、預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體。烏龍茶：可燃燒體內(nèi)脂肪，烏龍茶是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。

什么茶可以抗癌防癌

　　綠茶、黃茶、薏苡仁抗癌茶、蘆筍綠茶等茶可以抗癌防癌。

　　綠茶中含有兒茶素、茶多酚等物質(zhì)，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，并阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。黃茶含有豐富的氨基酸、茶多酚、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，常飲有抗癌、消炎、殺菌等功效。薏苡仁抗癌茶中的薏苡仁酯具有抗腫瘤作用。蘆筍綠茶具有抑制腫瘤的藥理作用。

　　除上述茶外，靈芝、銀杏、絞股藍(lán)等藥材也有一定的抗癌作用，可根據(jù)自身情況加入茶中飲用。

什么茶可以給肝臟排毒

　　1、枸杞茶：每天喝枸杞子茶,滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞,對(duì)于長(zhǎng)期趴在電腦前的上班族來(lái)說(shuō),尤其合適。不僅可以對(duì)抗春困,還能緩解眼睛疲勞。

　　2、決明子綠茶：清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓,潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。適用于高血壓、高脂血癥,大便秘結(jié)、視物模糊等。

　　3、玫瑰花茶：微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對(duì)肝與胃有調(diào)理作,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。

　　4、蒲公英茶：蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品,含有豐富的礦物質(zhì)。其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用,而蛋黃素則增強(qiáng)了肝膽功能,預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。

　　5、菊花茶：養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲效果更佳,有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。

什么茶可以長(zhǎng)時(shí)間燜泡

　　1、磚茶類，紅茶類和部分老陳茶可以長(zhǎng)時(shí)間悶泡。

　　2、磚茶類首選普洱茶，它可以煮，可以泡，是最適合長(zhǎng)時(shí)間燜泡的茶葉種類，數(shù)次燜泡味道仍然醇厚優(yōu)雅！

　　3、其次是紅茶類，大多紅茶都經(jīng)得起長(zhǎng)時(shí)間燜泡，品種繁多，主要是祁門紅茶和云南紅茶，國(guó)外的大吉嶺和錫蘭高地紅茶有興趣也可以試試，看你自己個(gè)人喜歡的口味了。

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