一百天挑戰(zhàn):堅(jiān)持與自律的力量
一百天挑戰(zhàn):堅(jiān)持與自律的力量
一百天的挑戰(zhàn)終于結(jié)束了,是時(shí)候交作業(yè)了。當(dāng)你全身心投入一件事情時(shí),收獲的果實(shí)就在眼前。所以,別叫我“瞄準(zhǔn)”,一旦決定,就只有堅(jiān)持。這就是我,感謝自己整整一百天的堅(jiān)持,打磨出一個(gè)勇于挑戰(zhàn)、繼續(xù)拼搏的自己。
很多人問(wèn)我怎么堅(jiān)持下來(lái)的,爬樓太累了。其實(shí)換個(gè)角度,每次爬樓都意味著你的人生在往上走。過(guò)程中當(dāng)然會(huì)有疲憊,但你的定力是最重要的。生活不會(huì)陪你演戲,汗水全程記錄。所謂簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做,就不簡(jiǎn)單了。
一開始,可能每個(gè)人都覺得這只是一個(gè)普通的打卡活動(dòng)。但一百天后,我完成了40斤的挑戰(zhàn)。你不試試,都不知道自己能堅(jiān)持到現(xiàn)在。但這個(gè)過(guò)程一定伴隨著放棄、退卻和克制。趁年輕,為什么不挑戰(zhàn)一下呢?相信自己一定行。
最近很多人問(wèn)我,一百天挑戰(zhàn)結(jié)束后還運(yùn)動(dòng)嗎?我毫不猶豫地回答,當(dāng)然。運(yùn)動(dòng)是一種狀態(tài)而不是一個(gè)任務(wù)。一百天的今天并不是終點(diǎn),而是起點(diǎn)。享受并堅(jiān)持才是開始的意義。
最后,感謝自己對(duì)任何事情的堅(jiān)持和毅力,繼續(xù)努力,永不放棄。新的挑戰(zhàn)正在繼續(xù),空腹有氧每日早起五公里。你還在等什么,跟我一起虐吧!
undefined
undefined
相關(guān)知識(shí)
自律打卡2天:學(xué)減肥挑戰(zhàn)
減肥之路:挑戰(zhàn)與堅(jiān)持
自律的減肥之路:探索健康與堅(jiān)持的平衡
瘦身挑戰(zhàn)計(jì)劃:30天挑戰(zhàn),迎接新的自己
自律與健康:如何通過(guò)自律保持身體與心理的平衡
羅浮山徒步挑戰(zhàn):從起點(diǎn)到終點(diǎn)的堅(jiān)持與收獲
挑戰(zhàn)7天暴瘦,狠人減肥法,堅(jiān)持就會(huì)瘦!
健康生活:堅(jiān)持每天寫日記,記錄生活中的喜悅和挑戰(zhàn)!
超慢跑,百日挑戰(zhàn)的成果
健康自律正能量句子
網(wǎng)址: 一百天挑戰(zhàn):堅(jiān)持與自律的力量 http://m.u1s5d6.cn/newsview691954.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 線上研討助力居家心育 ——臨沂西郊實(shí)驗(yàn)學(xué)
- 科學(xué)防疫,“宅”趣無(wú)窮——西溪學(xué)??茖W(xué)科
- 玉淵潭中學(xué)居家學(xué)習(xí)健康小貼士
- 有哪些休閑游戲 放松身心的好選擇
- plus會(huì)員:美的(Midea) 10K
- PLUS會(huì)員、需搶券:LittleSwa
- plus會(huì)員:海爾(Haier)全自動(dòng)8
- 再降價(jià)、PLUS會(huì)員:LittleSwa
- 無(wú)縫連接健康服務(wù)!探索日照首個(gè)居家醫(yī)養(yǎng)云
- 休閑與健康的無(wú)縫連接 Vivitek(麗