糖尿病，被稱(chēng)作“沉默的殺手”，因?yàn)樗蟹浅６?、能在全身發(fā)展的并發(fā)癥，一旦得病就麻煩多多，至少會(huì)減少10年壽命，而且還需要終身治療。

　　醫(yī)生建議治療糖尿病從控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)做起，控制好血糖，以避免其引發(fā)的并發(fā)癥使人致殘、致死。

　　現(xiàn)象

　　患病率逐年增高

　　曾有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)18歲以上居民的糖尿病患病率為9.7%，患者人數(shù)已達(dá)9000萬(wàn)，而糖尿病前期患者人數(shù)高達(dá)1.48億，大概每十名成人中就有一人患糖尿病。目前，我國(guó)已經(jīng)成為糖尿病患者增長(zhǎng)率最快的國(guó)家之一。

　　“糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病。運(yùn)動(dòng)量減少、飲食結(jié)構(gòu)西方化的生活習(xí)慣，與我國(guó)糖尿病患病率快速增高有直接關(guān)系。”佛山市婦幼保健院內(nèi)科主任李必迅介紹，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子，作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，主要特點(diǎn)是高血糖。

　　“糖尿病的典型癥狀為多尿、多飲、多食、消瘦等，即‘三多一少’。其中1型糖尿病有典型癥狀，而占了糖尿病患者中90%以上的2型糖尿病，并無(wú)典型癥狀，需要檢測(cè)血糖。”李必迅表示，患者若控制不好血糖就會(huì)引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無(wú)法治愈。

　　危害

　　渾身難受花費(fèi)高

　　“糖尿病患者常常感覺(jué)口干想喝水，而多尿必須半夜多次上廁所，影響睡眠質(zhì)量。吃了很多東西仍覺(jué)得饑餓，體重卻會(huì)減輕，身體還容易疲勞。”李必迅表示，許多人對(duì)糖尿病知之甚少且不夠重視，不少患者等到明顯感覺(jué)身體部位有不適時(shí)才就診，而這時(shí)的病情常常已發(fā)展到較嚴(yán)重的情況，各種并發(fā)癥難以控制，而且長(zhǎng)期用藥、并發(fā)癥治療等所需的醫(yī)療費(fèi)用也相當(dāng)高。

　　并發(fā)癥多遍全身

　　李必迅指出，糖尿病的危害就在于它有范圍廣泛的并發(fā)癥，患者從頭到腳都可能發(fā)生并發(fā)癥，包括憂慮、神經(jīng)障礙、腦血栓、白內(nèi)障、蛀牙、支氣管炎、皮膚病、尿毒癥、陽(yáng)痿、足病變等。“其中視網(wǎng)膜癥、腎病和神經(jīng)障礙是出現(xiàn)率最高的并發(fā)癥?！贬t(yī)生表示80%的糖尿病患者在20年內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)這三大并發(fā)癥，還會(huì)因?yàn)檠褐羞^(guò)剩的葡萄糖腐蝕器官和組織而出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。據(jù)了解，糖尿病便是引起腎功能衰竭的首位原因。

　　另外，人體患上糖尿病后，免疫功能會(huì)減弱，容易感染因感冒、肺炎、肺結(jié)核所引起的各種疾病，而且難以治愈。同時(shí)，身體抗癌細(xì)胞的防御能力也隨之減弱，容易使癌細(xì)胞活躍、聚集，從而引發(fā)癌癥。有研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病也可以是胰腺癌的首發(fā)癥狀，原因是長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)對(duì)胰腺形成慢性刺激，可能導(dǎo)致胰腺細(xì)胞癌變。

　　防治

　　基礎(chǔ)治療常堅(jiān)持

　　治療糖尿病最關(guān)鍵的就是控制血糖，而如何控制血糖，李必迅稱(chēng)控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是兩項(xiàng)基礎(chǔ)治療，不少患者只要做到基礎(chǔ)治療，無(wú)需用藥就能輕松把血糖降下來(lái)?！拔页８嬖V患者，人體就像水庫(kù)，血糖就是水庫(kù)的水，而下雨是飲食，開(kāi)閘泄洪就是運(yùn)動(dòng)，下雨后及時(shí)泄洪，水自然不會(huì)漲起來(lái)?！贬t(yī)生表示，糖尿病事實(shí)上就是一種營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就能保持熱量平衡，從而降低人體的血糖量。

　　據(jù)介紹，糖尿病的早期癥狀包括眼睛容易疲勞、視力急劇下降、饑餓、多食、手腳麻痹、發(fā)抖等，若身體出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，醫(yī)生建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，盡早治療并控制好血糖，可減少或避免各種并發(fā)癥的出現(xiàn)?！把强刂坪昧耍?yàn)榛颊呔哂袧撛诘捏w質(zhì)，一不注意飲食等因素又容易嚴(yán)重‘復(fù)發(fā)’?！贬t(yī)生指出，糖尿病的治愈率很低，患者需要長(zhǎng)期注意控制血糖，堅(jiān)持終生治療。

　　目前，人們對(duì)糖尿病的知曉率不超過(guò)40%，許多人對(duì)糖尿病的危險(xiǎn)因素、預(yù)防的必要性等知識(shí)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。醫(yī)生建議加大糖尿病宣傳意識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，同時(shí)改善看病難、看病貴等情況。

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