回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

靳瑾 主任醫(yī)師

你好，孕婦可以吃的堅(jiān)果比較多，比如可以吃核桃、栗子、榛子，或者是瓜子等。不過(guò)吃瓜子的時(shí)候，最好吃原味的瓜子或者是生瓜子。一些加了調(diào)味品的瓜子，懷孕期間最好少吃，因?yàn)樗某煞植缓么_定，不能判斷它是不是對(duì)孩子有影響。而且懷孕期間吃這些堅(jiān)果的話，是有利于補(bǔ)鋅的。

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

您好，堅(jiān)果類(lèi)食物對(duì)胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育有好處。想你你推薦如下堅(jiān)果?；ㄉ裳a(bǔ)血，不要去皮吃。核桃健腦。杏仁有小毒，食用時(shí)注意把握量。瓜子降低膽固醇。夏威夷果，松子，榛子，都是不錯(cuò)的選擇。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢(xún)醫(yī)生。

相關(guān)知識(shí)

孕婦孕期吃堅(jiān)果有哪些好處
孕婦吃什么堅(jiān)果好 六種堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
十大適合孕婦吃的堅(jiān)果有哪些 孕婦吃什么堅(jiān)果好
【孕婦食譜大全】孕婦不能吃哪些食物
孕婦能吃哪些食物
孕婦吃蘋(píng)果的好處有哪些？
秋季孕產(chǎn)婦最適合吃哪些水果？
【孕婦飲食大全】孕婦不能吃哪些食物
孕婦多吃堅(jiān)果寶寶更聰明
孕婦孕期吃哪些滋補(bǔ)品

網(wǎng)址: 孕婦能吃哪些堅(jiān)果 http://m.u1s5d6.cn/newsview68997.html