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好吃又減脂的水煮青菜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月21日 04:28

好吃又減脂的水煮青菜

好吃又減脂的水煮青菜的做法

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與你同樂的廚房  與你同樂

特別適合朝九晚五的你!

好吃、簡單、又減脂!

姜汁醬油:生姜汁+生抽。
                      1:1

這是好吃的關鍵!

完全是生抽會偏咸!

用料  

小青菜 250克 姜汁醬油 1勺 亞麻籽油 1/2勺

好吃又減脂的水煮青菜的做法  

小青菜洗干凈。

好吃又減脂的水煮青菜的做法 步驟1

鍋內(nèi)放入水煮開。

好吃又減脂的水煮青菜的做法 步驟2

放入小青菜焯水、煮熟。
這是剛?cè)脲伒臉幼印?/p> 好吃又減脂的水煮青菜的做法 步驟3

撈出裝盆。

好吃又減脂的水煮青菜的做法 步驟4

澆上姜汁醬油、亞麻籽油。
簡單、美味。

好吃又減脂的水煮青菜的做法 步驟5

參照這個菜譜,大家做出 8 作品

全部8個作品

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該菜譜發(fā)布于 2021-12-09 20:32:11

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