首頁 資訊 為什么孕婦會(huì)缺維生素D

為什么孕婦會(huì)缺維生素D

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 01:16

孕婦缺乏維生素D,是由于懷孕期間隨著胎兒生長發(fā)育,孕婦對各種維生素的需求量會(huì)逐漸增加。另外,尿鈣排泄增加會(huì)加重鈣的流失,鈣流失也會(huì)導(dǎo)致維生素D的缺乏,此時(shí)若補(bǔ)充維生素D不及時(shí),會(huì)加劇孕婦缺乏維生素D的情況。出現(xiàn)上述情況通常與光照、飲食、基礎(chǔ)疾病、肥胖、多胎等因素有一定關(guān)系。

1、光照:孕婦如果出現(xiàn)日曬量不足的情況,會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏,皮膚經(jīng)過太陽照射后,維生素D前體可轉(zhuǎn)變?yōu)橛行У木S生素D,而缺乏光照會(huì)導(dǎo)致有效的維生素D量不足;

2、飲食:如果孕婦維生素D攝入不足,也會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏。動(dòng)物性食品是天然維生素D的來源,植物性食物中含維生素D較少,如果孕婦妊娠反應(yīng)較重,不能攝入肉食,可以多補(bǔ)充魚肝油,從而增加維生素D的吸收;

3、基礎(chǔ)疾?。涸袐D患有結(jié)節(jié)病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、淋巴瘤、腎病綜合征、慢性肝臟疾病等,均會(huì)影響維生素D的代謝、合成、排泄,導(dǎo)致孕婦維生素D的缺乏;

4、肥胖:現(xiàn)代研究表明,身體體質(zhì)指數(shù)超過30kg/m^2時(shí),可能會(huì)增加維生素D缺乏的風(fēng)險(xiǎn),肥胖會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)含有大量脂肪組織,使維生素D不能進(jìn)入血液循環(huán),而儲(chǔ)存于脂肪組織中,從而加劇孕婦維生素D的缺乏;

5、多胎:在孕期時(shí),隨著妊娠周數(shù)的增加、胎兒的逐漸發(fā)育,孕婦所需要的維生素D會(huì)越來越多,如果孕婦懷有多胎,對維生素D的吸收量也會(huì)增大,會(huì)更加容易出現(xiàn)維生素D補(bǔ)充不及時(shí)的情況,造成孕婦缺乏維生素D。

孕婦缺乏維生素D可導(dǎo)致缺鈣,可能會(huì)發(fā)生下肢經(jīng)常性疼痛、抽搐,宮內(nèi)胎兒缺鈣會(huì)引起胎兒骨骼發(fā)育異常,也可能會(huì)出現(xiàn)骨骼發(fā)育不良,引起佝僂病等。孕婦妊娠期間,需要均衡補(bǔ)充各種營養(yǎng),必要時(shí)可以額外補(bǔ)充復(fù)合維生素、微量元素等。

相關(guān)知識(shí)

孕婦補(bǔ)充維生素d吃什么 孕婦需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)元素
懷孕那些事兒之維生素D檢查 健康科普
維生素A、D、E檢測的意義和方法
補(bǔ)充維生素D有助壯骨抗癌
專家共議維生素 D 產(chǎn)前篩查:全面關(guān)注母嬰健康
孕婦服用維生素E有什么好處
孕婦缺乏營養(yǎng)有什么危害
孕婦缺乏營養(yǎng)有什么危害?營養(yǎng)不足怎么改善
終于悟了!新品孕婦維生素實(shí)打?qū)嵑糜?/a>
孕婦缺乏營養(yǎng)有什么危害?孕婦營養(yǎng)不足改善原則

網(wǎng)址: 為什么孕婦會(huì)缺維生素D http://m.u1s5d6.cn/newsview68791.html

推薦資訊