孕婦缺乏維生素D，是由于懷孕期間隨著胎兒生長發(fā)育，孕婦對各種維生素的需求量會(huì)逐漸增加。另外，尿鈣排泄增加會(huì)加重鈣的流失，鈣流失也會(huì)導(dǎo)致維生素D的缺乏，此時(shí)若補(bǔ)充維生素D不及時(shí)，會(huì)加劇孕婦缺乏維生素D的情況。出現(xiàn)上述情況通常與光照、飲食、基礎(chǔ)疾病、肥胖、多胎等因素有一定關(guān)系。

1、光照：孕婦如果出現(xiàn)日曬量不足的情況，會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏，皮膚經(jīng)過太陽照射后，維生素D前體可轉(zhuǎn)變?yōu)橛行У木S生素D，而缺乏光照會(huì)導(dǎo)致有效的維生素D量不足；

2、飲食：如果孕婦維生素D攝入不足，也會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏。動(dòng)物性食品是天然維生素D的來源，植物性食物中含維生素D較少，如果孕婦妊娠反應(yīng)較重，不能攝入肉食，可以多補(bǔ)充魚肝油，從而增加維生素D的吸收；

3、基礎(chǔ)疾?。涸袐D患有結(jié)節(jié)病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、淋巴瘤、腎病綜合征、慢性肝臟疾病等，均會(huì)影響維生素D的代謝、合成、排泄，導(dǎo)致孕婦維生素D的缺乏；

4、肥胖：現(xiàn)代研究表明，身體體質(zhì)指數(shù)超過30kg/m^2時(shí)，可能會(huì)增加維生素D缺乏的風(fēng)險(xiǎn)，肥胖會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)含有大量脂肪組織，使維生素D不能進(jìn)入血液循環(huán)，而儲(chǔ)存于脂肪組織中，從而加劇孕婦維生素D的缺乏；

5、多胎：在孕期時(shí)，隨著妊娠周數(shù)的增加、胎兒的逐漸發(fā)育，孕婦所需要的維生素D會(huì)越來越多，如果孕婦懷有多胎，對維生素D的吸收量也會(huì)增大，會(huì)更加容易出現(xiàn)維生素D補(bǔ)充不及時(shí)的情況，造成孕婦缺乏維生素D。

孕婦缺乏維生素D可導(dǎo)致缺鈣，可能會(huì)發(fā)生下肢經(jīng)常性疼痛、抽搐，宮內(nèi)胎兒缺鈣會(huì)引起胎兒骨骼發(fā)育異常，也可能會(huì)出現(xiàn)骨骼發(fā)育不良，引起佝僂病等。孕婦妊娠期間，需要均衡補(bǔ)充各種營養(yǎng)，必要時(shí)可以額外補(bǔ)充復(fù)合維生素、微量元素等。

相關(guān)知識(shí)

孕婦補(bǔ)充維生素d吃什么　孕婦需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)元素
懷孕那些事兒之維生素D檢查 健康科普
維生素A、D、E檢測的意義和方法
補(bǔ)充維生素D有助壯骨抗癌
專家共議維生素 D 產(chǎn)前篩查：全面關(guān)注母嬰健康
孕婦服用維生素E有什么好處
孕婦缺乏營養(yǎng)有什么危害
孕婦缺乏營養(yǎng)有什么危害？營養(yǎng)不足怎么改善
終于悟了！新品孕婦維生素實(shí)打?qū)嵑糜?/a>
孕婦缺乏營養(yǎng)有什么危害？孕婦營養(yǎng)不足改善原則

網(wǎng)址: 為什么孕婦會(huì)缺維生素D http://m.u1s5d6.cn/newsview68791.html