現(xiàn)在很多人喜歡中醫(yī)減肥方式，其中中醫(yī)減肥方式中的埋線減肥法，頗受一些減肥者的歡迎，但是您知道嗎？埋線減肥固然有其優(yōu)勢(shì)，但是進(jìn)行埋線減肥有一些事項(xiàng)是需要我們必須注意的，下面哈爾濱牙醫(yī)林盛春就給大家說說埋線減肥必知的八個(gè)注意事項(xiàng)，一起來了解下吧！

1、埋線減肥之前，要了解診所口碑并告訴醫(yī)師自身狀況

穴位埋線前，可透過親友或網(wǎng)路打聽診所的口碑，另可觀察診所環(huán)境及醫(yī)護(hù)人員的素質(zhì)。問診時(shí)，也應(yīng)先告知醫(yī)師自身身體狀況及目前使用的藥物。

2、埋線減肥時(shí)可以搭配科學(xué)中藥

可搭配具抑制食欲、增加新陳代謝的科學(xué)中藥制劑;心臟病、高血壓、甲狀腺機(jī)能低下或亢進(jìn)者，或正在服用其他藥，應(yīng)先告知醫(yī)師，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

3、應(yīng)該有重點(diǎn)的進(jìn)行埋線減肥

埋線應(yīng)針對(duì)想雕塑的部位，如腹部可分別在肚臍上下左右的4指腹處各埋1針，腰部?jī)蓚?cè)各埋2針，不過胸部皮下脂肪薄，怕傷到肺或心臟，不適合埋線。

4、為避免暈針不要熬夜或是泡澡

前天熬夜、饑餓、吃太飽、酒醉皆不宜埋線，因身體處于較虛弱狀態(tài)，若埋線可能容易出現(xiàn)頭暈、惡心想吐、走路不穩(wěn)、心跳加快等;另泡湯后因全身血液循環(huán)加速，也應(yīng)避免埋線，建議至少間隔2小時(shí)。

5、要控制飲食多做運(yùn)動(dòng)

搭配少吃多動(dòng)，減重效果更好，每餐淀粉減1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份約煮熟1碗，水果1份約1拳頭大，一周運(yùn)動(dòng)3次、每次30分鐘。

6、為防止過敏可埋大腿測(cè)試

穴位埋線后24小時(shí)內(nèi)觀察有無紅腫、熱痛，如有應(yīng)立即回診;若屬易過敏體質(zhì)，可先埋一針在大腿外側(cè)測(cè)試，看24小時(shí)內(nèi)是否過敏，沒問題隔天再埋線。

7、有蟹足腫或是糖尿病患者不宜埋線

有蟹足腫體質(zhì)或糖尿病者，皆不適合埋線，因前者可能出現(xiàn)難看的疤痕，后者傷口較難愈合，若皮膚有潰瘍、傷口、皮膚病等，也不適合做埋線;女性生理期頭兩天埋線，可能讓經(jīng)血流不出或變多，也最好避免。

8、埋線后，不宜用力按揉

埋線后用棉花壓住傷口，貼上透氣膠帶，約3~4小時(shí)后取下，埋后會(huì)有微酸脹感，若出現(xiàn)腫硬顆粒，可輕按壓約5-10分鐘，助團(tuán)塊消掉，不宜用力按揉。

以上給大家分享了埋線減肥應(yīng)該注意的事項(xiàng)，希望能引起大家的注意，埋線減肥雖然是比較快捷的減肥方式，但是如果不注意的話，也容易影響身體健康，所以務(wù)必要重視起來哦！本文分享到此結(jié)束，想看更多健康知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本人博客！

(備注：雖然身為牙醫(yī)，但是也特別愿意與大家分享一些關(guān)于健康減肥的心得體會(huì)）

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