鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

擅長：生殖內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢綜合征，月經(jīng)失調(diào)，不孕癥，產(chǎn)科急危重癥；妊娠惡阻、胎動不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等。產(chǎn)后盆底康復。

提問

孕婦一般可以喝紅棗枸杞茶，但要注意適量。

紅棗枸杞茶是由紅棗、枸杞制成的茶飲，具有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎等功效。孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等早孕反應，適量喝紅棗枸杞茶可以補充身體所需營養(yǎng)，有助于緩解孕期不適癥狀。但要避免長期大量飲用，以免引起上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀，同時還要避免喝濃茶，以免影響胎兒的生長發(fā)育。

孕婦在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，可以補充身體所需的營養(yǎng)元素，有利于胎兒的生長發(fā)育。同時還要注意多加休息，避免過度勞累，保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大。

2022-08-26 17:56

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