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山楂片一天吃多少合適

791 次瀏覽2013.06.20 提問

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2013.06.20 回答

 中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進(jìn)食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進(jìn)食，長期大量食用會導(dǎo)致營養(yǎng)不量、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當(dāng)食用山楂鮮果。食用后要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。
適者如斯：一般人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風(fēng)感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。每次20~30克。

其他回答(2條回答)

2013.06.25 回答

胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。 孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食，一般空腹時也不宜多吃 山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

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