減脂也能吃咖喱？試試這款！
你知道嗎？減肥期間也能吃咖喱哦！只要你選對了材料，麗爾泰咖喱醬就是個不錯的選擇。這款咖喱醬不僅沒有油和白砂糖，還特別適合杜坎飲食的朋友們。它的味道是純正的泰式黃咖喱咸香咖喱味，非常美味。

烹飪時，你可以加入脫脂牛奶和代糖進(jìn)行調(diào)味。雖然味道不如加椰奶那么香濃，但也完全不差。今天我用的是用大蒜粉、黑胡椒和海鹽稍微腌制過的雞胸肉。烹飪時，先炒洋蔥和胡蘿卜丁，或者你喜歡的任何配菜，然后放入雞胸肉不停翻面至表面變白。接著加入牛奶和40-50克的咖喱醬，煮到收汁。

這樣做出來的雞肉非常香，完全不像減脂餐的味道。它不僅低脂健康，還特別美味。是不是覺得減肥也能吃得開心呢？

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