蓮霧原產(chǎn)于馬來西亞，是一種特的熱帶，現(xiàn)在中國的海南和廣東等熱帶省份之中也經(jīng)常能看到這種水果。蓮霧也叫天桃，是一種營養(yǎng)成分很高的水果，這種水果的蛋白質(zhì)和維生素的含量都很高，味道也誘人可口。但是對于大多數(shù)北方人來說，這種水果還是十分陌生的，大家看過我對蓮霧功效與作用介紹之后，就會對這種水果一個全新認(rèn)識了。

1、蓮霧具寧心安神的功效

蓮霧這種水果的水分含量很大，對于人體很好的安神功效，另外它還可以清熱和利尿，對于人們的小便不利，不錯的治療功效。除這些之外，這種水果還可以止咳化癌和潤肺涼血。也就是說所因熱毒而出一的病癥，食用蓮霧之后都會所緩解。

2、蓮霧解酒的功效

蓮霧進(jìn)入人體之后，可以加快酒精的分解和排出，減輕人們醉酒的癥狀。大家在喝酒時上一盤蓮霧在餐桌上，不但是美味的菜品，更是可以預(yù)防醉酒的最好方法。

3、蓮霧治療失眠的功效

蓮霧中含大量的碳水化合物，這種化合物可以為人體的大腦提供足夠的營養(yǎng)成份，避免大腦疲憊感的出現(xiàn)，因此蓮霧對于因大腦疲憊而出現(xiàn)的失眠和頭暈等癥狀很好的治療作用。

4、蓮霧生津止渴的功效

蓮霧中的水分含量大，人們食用后可以消除干渴癥狀，起到解渴和生津的功效，另外它還可以加快體消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，起到促進(jìn)消化的功效。

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