首頁 資訊 我體檢后,發(fā)了體檢表說我營養(yǎng)不良,我該怎么辦?

我體檢后,發(fā)了體檢表說我營養(yǎng)不良,我該怎么辦?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 00:07

精選回答(4)

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長:反復呼吸道感染及急性呼吸道感染。過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及哮喘。消化道相關(guān)便秘腹瀉及消化不良

提問

營養(yǎng)不良通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足,如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食,個體將營養(yǎng)不良根據(jù)目前情況來看,這可能與青春期生長發(fā)育過快有關(guān),注意加強營養(yǎng)補充,多參加戶外活動。

黃誠英 副主任醫(yī)師 北流市人民醫(yī)院

擅長:對內(nèi)科常見病都可以進行初步診斷和治療。

提問

你好!營養(yǎng)不良是由不適當或不足飲食所造成,通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足。如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食,個體將營養(yǎng)不良。如果患者飲食無異常,要檢查一下甲狀腺功能,看看有無甲亢。

錢東輝 醫(yī)師 城關(guān)東街衛(wèi)生室

擅長:臨床常見病的治療。

提問

你好,如果沒有其他慢性疾病,建議適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等。
另外要注意有無寄生蟲病,建議口服驅(qū)蟲藥。

提問者對于答案的評價:
askHKSDD:謝謝!

追問: 可以服用營養(yǎng)身體的藥物來聯(lián)合用藥,平時可以服用調(diào)補氣血的藥物 嗎?

回復: 食療加藥療是最好的治療方法。食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等.

追問: 沒有的話,可以吃嗎?還有幾時會Fat?我吃飯,沒多久就俄了!謝謝!

回復: 國人有一個算一個都有寄生蟲,建議正常人每年都要口服驅(qū)蟲藥。另外還要注意血糖有無異常。

靳宗新 醫(yī)師 山東省夏津縣人民醫(yī)院東李分院

擅長:內(nèi)科、婦科、兒科的常見病、多發(fā)病較擅長。尤其對心血管疾病、腦中風有較多的救治經(jīng)驗。

提問

您好,多吃新鮮水果蔬菜、多吃海產(chǎn)品、豆制品等食物,以及奶制品等食物,必要時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進行診治,保證睡眠質(zhì)量,祝健康。

追問: 我都有吃,但還是不Fat。全身沒一點肉。能吃什么藥嗎?

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