上海減肥夏令營訓(xùn)練時間與課程安排

來源：上海夏令營 發(fā)布時間：2014-07-01 11:08:14

　　上海減肥夏令營的課程內(nèi)容主要包括運動減肥課程與體育旅游課程，此次上海減肥夏令營營地安排在上海松江大學(xué)城內(nèi)，訓(xùn)練時間以及訓(xùn)練課程安排如下：

　　1、訓(xùn)練時間：兒童的訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。

　　2、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行，即

　　A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí)

　　B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈

　　C：不定時的郊游活動

　　旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。

　　中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風(fēng)俗，了解不同歷史背景。

　　2014年上海減肥夏令營招生簡章>>    咨詢熱線：400-088-6518

相關(guān)閱讀

相關(guān)知識

樂健減肥訓(xùn)練營課程表
經(jīng)典減肥訓(xùn)練夏令營42天
減肥訓(xùn)練營的課程安排
2025減肥夏令營排行榜
減肥訓(xùn)練營課程安排表圖
減肥夏令營
減肥夏令營減肥訓(xùn)練營減肥中心
2021年上海青少年減肥夏令營 簽約運動健康減肥
封閉式減肥訓(xùn)練夏令營21天
武漢減肥訓(xùn)練營減肥中心減肥夏令營

網(wǎng)址: 上海減肥夏令營訓(xùn)練時間與課程安排 http://m.u1s5d6.cn/newsview674302.html