武漢體院皓千運(yùn)動減肥中心采用全封閉式減肥的訓(xùn)練模式。整個在營期間營員將通過體育運(yùn)動、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。整個減肥中心中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導(dǎo)營員應(yīng)該通過科學(xué)健康的方式來減肥。

武漢體院皓千運(yùn)動減肥中心課程：

1.小班方案

全封閉式減肥課程，適用于超重或肥胖的青少年和成人，28天為一個周期，一般一周期可減體重的8-10%，2-4人一起訓(xùn)練，適用于超重或肥胖的青少年和成人；減重，不達(dá)目標(biāo)體重，。

2.半封閉訓(xùn)練班

為上班族和學(xué)生提供的減肥服務(wù)，訓(xùn)練時間周一至周日每日下午至晚上，參加運(yùn)動兩個小時，不影響平時正常工作學(xué)習(xí)。

3.減肥夏令營

幫助青少年解決肥胖困擾，每年7月—8月開營，數(shù)千名家長首先減肥夏令營，減肥，。

武漢體院減肥訓(xùn)練營特點(diǎn)：

A、減重，不達(dá)目標(biāo)體重，；

B、運(yùn)動課程：游泳、有氧操類、慢跑/快走、球類（乒、羽、籃等）；

C、娛樂活動：旅游、看電影、K歌等；

D、運(yùn)動裝備1套（運(yùn)動背包、雨傘、運(yùn)動水壺、太陽帽、減重日記本、筆）；

E、減重導(dǎo)師全程指導(dǎo)；

F、出營后，贈送減重日記本1本、飲食和運(yùn)動建議方案一套；

G、終生免費(fèi)參加武漢體院減重訓(xùn)練營組織的講座、交流及互動活動。

武漢體院減肥中心報名時間：報名時間不受限制，隨時報名、隨時開始。

報名方法：營員及家長可至減肥中心主辦方武漢體院減肥營辦公室咨詢報名，并簽訂服務(wù)協(xié)議。

報名地址：武漢市珞瑜路461號武漢體育培訓(xùn)中心體育館

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