千島醬熱量高嗎 千島醬會(huì)胖嗎
千島醬是以千島湖命名的一種醬,不同的醬成分不同,熱量也不同,適合的人群也不同。那么,千島醬熱量高嗎?千島醬會(huì)胖嗎?
千島醬熱量高嗎
千島醬的熱量比花生醬,沙拉醬都低。每100g200卡路里左右??隙ㄒ扔糜统床藷崃康汀5沁€是要注意不要放太多醬。沒有高熱量的食物?;鶖?shù)高了,總熱量自然就高了。
營(yíng)養(yǎng)信息
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)473.23
碳水化合物(克)19.00
脂肪(克)43.40
蛋白質(zhì)(克)0.80
纖維素(克)0.00
評(píng)價(jià):一種高脂肪的食品,減肥時(shí)不宜多食。
千島醬會(huì)胖嗎
千島醬其實(shí)就是沙拉醬和番茄醬調(diào)和而成的產(chǎn)物,可用較多量的番茄醬、較少量的沙拉醬調(diào)和來減低熱量,就不用擔(dān)心發(fā)胖的問題羅。晶瑩青翠的蘋果和雞絲,淋上淡橙色的千島醬,視覺和味覺都兼顧了,光看就令人心動(dòng)羅!
千島醬的怎么做熱量低
千島醬的主要成分是雞蛋蛋黃和酸黃瓜,蛋黃含量特別高,膽固醇很高,營(yíng)養(yǎng)很好,很容易發(fā)胖。
千島醬主要是由沙拉油、雞蛋、腌黃瓜、糖、番茄醬做成的,所以它其如果想要減少熱量,那么在制作的的時(shí)候可用較多量的番茄醬、較少量的沙拉醬調(diào)和來減低熱量。
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