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偷師帥哥雷華鋒你也是完美型男

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 13:34

　　完美型男雷華鋒在胖友圈中是出了名的保養(yǎng)塑形專家，此前剛剛出任綠研堂減肥咖啡公益大使，即被眾多媒體追問其增肌塑形的私家方法。一向以俊美的外貌聞名文學(xué)界的他，當(dāng)之無愧的被譽(yù)為“南方#$帥哥作家”，更憑借“金剛芭比”結(jié)實(shí)身材接拍過不少品牌服飾廣告，被廣告商稱為“衣架子”。這位昔日風(fēng)靡廣告界的帥哥，雖然已經(jīng)隱退“江湖”，但對(duì)于喜歡他的“鋒絲”而言，更熱衷于分享他的護(hù)膚保養(yǎng)以及減肥塑形心得。

　　今天，就讓我們一同走進(jìn)這位完美型男，一同分享關(guān)于他的“男人變型術(shù)”……

　　雷華鋒變型術(shù)：護(hù)膚有方，清晨起床2杯水

　　如今,“女為悅己者容”今天已不大流行了，越來越多的男人開始忙碌著打扮自己。不過相對(duì)女人來講，不少對(duì)美一竅不通的中國男人很茫然，如何保養(yǎng)？如何護(hù)膚？在朋友圈中，雷華鋒是出了名的護(hù)膚保養(yǎng)專家，如今已經(jīng)年近28，但從小到大他的臉上都沒有長過痘痘，膚質(zhì)非常好，年輕、活力、創(chuàng)意似乎在他身上找到了完美的結(jié)合。太多的光環(huán)圍繞著他，問及美容方面的問題，“我基本上都是被動(dòng)選擇性，家人給我買來就用，我所用的所有護(hù)膚品幾乎都是妹妹為我配好的（雷華鋒的妹妹是嘉禾非常有名的美容護(hù)膚達(dá)人，絕對(duì)靚女）。”

　　其后，雷華鋒對(duì)記者坦言：“我有個(gè)習(xí)慣每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。這是我的個(gè)人習(xí)慣。另外剃須后一定要涂上須后水和須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。”

　　雷華鋒變型術(shù)：裝扮隨意，適合自己#!重要

　　一向以親和力著稱的雷華鋒，一直都是帥氣、時(shí)尚的鄰家男孩打扮，至于服飾的搭配秘訣，他笑稱自己從未有過刻意的裝扮，這也有可能是曾經(jīng)出任時(shí)尚刊物主編的他，對(duì)于這些裝扮有種特別的敏感度吧。雷華鋒說自己會(huì)根據(jù)每天的心情來挑選服飾，“我比較喜歡修身的服飾，在服裝搭配上沒有可以的追求名牌之類的，我覺得只要是適合自己的就好了，而在選擇款式上，我比較喜歡韓版風(fēng)格?！?/p>

　　雷華鋒認(rèn)為穿在身上的服裝，適合自己的，才是#!好的，切忌盲目追崇潮流，畢竟很多風(fēng)格并非適合自己，此外，雷華鋒#!注重的還是在于服裝的顏色搭配，他覺得服裝傳出有品位，色彩搭配是至關(guān)重要的，如果色彩搭配不當(dāng)，再名貴的品牌、再好的款式穿在身上也會(huì)變得格外另類，不入眼目。

　　雷華鋒變型術(shù)：身材塑形，綠研堂減肥咖啡效果佳

　　雷華鋒的“金剛芭比”美譽(yù)并非浪得虛名，對(duì)于身材塑形而言，雷華鋒認(rèn)為可續(xù)的鍛煉加上合理的補(bǔ)充營養(yǎng)品尤為重要，在雷華鋒的模特朋友圈中，有不少友人都在喝綠研堂減肥咖啡進(jìn)行減肥塑形，抑或增肌塑形，而且效果都很不錯(cuò)。在朋友的推薦下，雷華鋒嘗試著使用了一段時(shí)間該產(chǎn)品，讓他嘗到了很不錯(cuò)的效果，這也是他能成為綠研堂減肥咖啡形象大使的重要因素。記者了解到，綠研堂減肥咖啡主要配方是左旋肉堿、膠原蛋白、黑咖啡、膳食纖維、維生素E等人體所需營養(yǎng)成分，安全無任何副作用、不反彈、不運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食，這也是它在眾多的減肥塑形保健品中脫穎而出、備受減肥以及塑形愛好者的重要因素。

　　雷華鋒坦誠自己每周至少鍛煉兩次，鍛煉前或鍛煉后喝上一杯綠研堂減肥咖啡，這不僅可以有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，更能燃燒體內(nèi)脂肪及卡路里。早上已經(jīng)習(xí)慣性的再喝上一杯，不僅能有效瘦身塑形，更能有效精神一上午。雷華鋒還透露，他早上還會(huì)堅(jiān)持做五十到一百個(gè)俯臥撐，他認(rèn)為，想要瘦身塑形，就得堅(jiān)持，想要健康的體魄，沒有捷徑可循！

　　小編提示：想用運(yùn)動(dòng)減肥塑形的讀者，在運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)攝入組偶的蛋白質(zhì)和碳水化合物，這不僅能明顯改善力量訓(xùn)練所造成的肌肉微損和延遲性酸痛，還能有效提高肌肉力量。像雷華鋒一樣，在休息狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)之后喝上一杯綠研堂減肥咖啡，更能顯示出綠研堂減肥咖啡的顯著優(yōu)越性，而肌肉的構(gòu)成，生長和修復(fù)都離不開多種營養(yǎng)的補(bǔ)充，因此，在運(yùn)動(dòng)后喝上一杯富含多種營養(yǎng)素的綠研堂減肥咖啡，更有助與肌肉的恢復(fù)和生長。

　　任何事情都是需要堅(jiān)持的，世上沒有不勞而獲的事情。美麗和帥氣很重要，但健康更重要，綠研堂減肥咖啡是眾多明星及眾多讀者推崇的#!安全的減肥及塑形營養(yǎng)咖啡，對(duì)于愛美人士而言，成功減肥與塑形就是正確的選擇和堅(jiān)持。

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