揭秘古法減肥：不同體型瘦身秘籍
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“肉者，身體容大?！?肉型肥胖的人兒，身材高大，仿佛一座小山??？此平】怠⒔Y實，實則全身都是肉肉。與虛胖相反，此乃“結實型的肥胖”。這類人性格急躁，易動怒。其實，這種性格并非天生，而是體內(nèi)濕熱所致。

濕，乃人體內(nèi)的邪氣。與痰結合成痰濕，與熱結合成濕熱。濕熱過盛，面部油光滿面，手感滑膩。濕熱郁積，還易引發(fā)痘痘、粉刺。

膏人篇 《黃帝內(nèi)經(jīng)》又言：“膏者，多氣而皮縱緩，故能縱腹垂腴?！?膏型肥胖，胖得格外“突出”。《說文解字》注解：“釋者日膏?！?膏人身上的肥肉松垮垮，無彈性，甚至下垂。肚子上肥肉多，多囤積在皮下和內(nèi)臟，即“腹型肥胖”或“蘋果型肥胖”。

現(xiàn)代醫(yī)學認為，這多由內(nèi)分泌紊亂導致，易有血糖、血脂問題。膏人多是痰濕體質或脾有問題。痰濕阻礙氣血升降，氣血虧空，人也胖了起來。

脂人篇 《黃帝內(nèi)經(jīng)》再言：“脂者，其身收小?！?脂型肥胖者，氣虛且體型不大。雖胖，但勻稱，無特別突出部位?，F(xiàn)代醫(yī)學稱之為“均一性肥胖”。

古代醫(yī)家說：“氣為血之帥?！?氣虛則血液循環(huán)減弱，供血不足，導致膽小乏力、心慌氣短、懶怠說話。氣血不暢，皮膚失潤，人也顯得白白胖胖。

《說文解字》云：“凝者日脂?！?脂肪堵塞不通，對人體有害。因此，這類人心腦血管疾病風險高。

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