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糖尿＝型可以食番薯嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 10:45

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糖尿＝型可以食番薯嗎

會(huì)員12721742男49已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

糖尿＝型可以食番薯嗎

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張凌瑜山東齊魯醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析：你好。不能。紅薯的含糖量較高，100克紅薯的含糖量為 27.7% ,熱量 99 ～ 119 千卡
不能吃，因?yàn)榧t薯里邊含有很多的糖份.
意見建議：不宜吃的食物有：
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。

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關(guān)注

車樹峰萬杰醫(yī)學(xué)院內(nèi)科

擅長：高血壓，感冒

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問題分析：積極鍛煉身體增強(qiáng)抗病能力，低糖高纖維素高維生素飲食。保持積極樂觀的心態(tài)。適當(dāng)?shù)目刂企w重
意見建議：建議應(yīng)該盡早使用胰島素，力爭降血糖盡早控制下來，以減少對血管的損害。

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相關(guān)問答

糖尿病患者血糖控制得較好時(shí)可以適當(dāng)吃番薯。
番薯、土豆、南瓜等都屬于淀粉含量比較高的食物，含糖量可能比一般的面食類食物要高一些，所以如果血糖控制的好，完全可以代替面食或者和雜糧等食物一起吃，這樣有助于血糖的穩(wěn)定。如果血糖還沒有得到很好的控制，要適當(dāng)?shù)臏p少這種淀粉類食物的攝入量，除了日常的面食之外，一定要避免過量進(jìn)食淀粉類食物，避免血糖波動(dòng)過大。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

妊娠糖尿病患者可以吃紅薯。
紅薯含有大量的膳食纖維，血糖生成指數(shù)低，飽腹感強(qiáng)。但是用紅薯代替主食，對于糖尿病患者的主食是有一定規(guī)定的。用紅薯代替精米和面粉，對妊娠糖尿病女性非常有益。飽腹感強(qiáng)，升糖指數(shù)低，患者饑餓感不明顯，遠(yuǎn)高于精米、面粉。如果糖尿病患者在孕期血糖升高，需要用胰島素控制，因?yàn)樗幬飼?huì)通過胎盤對胎兒造成一定的損害。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以適量吃番薯。
番薯富含膳食纖維，香甜可口，營養(yǎng)豐富，有益健康。同時(shí)，番薯含有豐富的膳食纖維，也有利于糖尿病患者的腸道功能，可以緩解便秘。但是因?yàn)榉砗橇勘容^高。因此，如果糖尿病患者過度使用，會(huì)對血糖的控制產(chǎn)生不利影響。所以，糖尿病人如果吃番薯，主食量要適度減少，即糖尿病人在病情穩(wěn)定、血糖控制滿意的情況下，可以適量吃番薯。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

患有糖尿病在飲食方面要低糖低脂低熱量清淡飲食，紅薯葉含糖量不高，可以食用。目前尚沒有能完全治好的特效藥及其他辦法，可以說是終身性疾病，需要長期通過綜合治療控制和降低血糖。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃的常見零食包括無糖酸奶、無糖全麥餅干、堅(jiān)果、奶酪等。
1.無糖酸奶：糖尿病患者可適當(dāng)飲用無糖酸奶。酸奶中含有大量蛋白質(zhì)，有助于獲得人體所需的營養(yǎng)，控制血糖。酸奶中含有益生菌，對腸道健康有好處?？梢栽谝欢ǔ潭壬掀胶饽c道中有益的細(xì)菌。
2、無糖全麥餅干：屬于粗糧。糖尿病患者可以適當(dāng)吃無糖全麥餅干，對血糖影響不大，膳食纖維豐富，可以在一定程度上促進(jìn)脂肪分解和糖代謝。
3.堅(jiān)果：富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪，營養(yǎng)價(jià)值高，適合糖尿病人食用。
4.奶酪：不管是電池奶酪還是低脂奶酪，都有助于降低胰島素抵抗，保持血糖。`

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人可以吃以下零食：
1.乳制品：一般是含糖量很少的酸奶，同時(shí)也要選擇低脂、脫脂的酸奶，這樣才能讓患有糖尿病的人食用。
2.含糖分較少的水果：比如火龍果、獼猴桃等，都是富含維生素。但也不會(huì)含有太高的糖分。
3.堅(jiān)果：堅(jiān)果中的脂肪含量比較高，可以吃，但是一定要少吃，因?yàn)閳?jiān)果中富含多種維生素和微量元素。
在糖尿病患者的膳食中，尤其是零食，必須堅(jiān)持低糖低脂的原則。