4 人做過(guò)這道菜

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 阿妙的自律生活

熱量低飽腹感強(qiáng)，關(guān)鍵是很解饞，減肥是長(zhǎng)久戰(zhàn)，不要虧待了嘴巴??

用料  

無(wú)油無(wú)糖無(wú)面粉??抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法  

1??：烤箱提前預(yù)熱200度，雞蛋打散加入酸奶攪拌均勻，可以過(guò)濾一遍口感更細(xì)膩??

2??：香蕉壓成泥，喜歡顆粒感，直接勺子壓碎就行，把香蕉和抹茶粉加入雞蛋酸奶里，攪拌均勻

3??：磨具里鋪一層油紙，倒入蛋糕糊

4??：提前預(yù)熱好的烤箱，200度烤25—30分鐘完美出爐??

這里的香蕉可以換成任何喜歡的水果，紫薯南瓜等，自由搭配哦??

參照這個(gè)菜譜，大家做出 4 作品

上傳你做的無(wú)油無(wú)糖無(wú)面粉??抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）

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隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2020-04-17 10:26:58

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