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香蕉煎餅的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 10:03

  食譜原料:

  熟透的香蕉1根,雞蛋3只,面粉1杯,玉米面1/2杯 ,黃油,細(xì)砂糖。

 

  工藝做法:煎。

  配菜專區(qū):孕婦食譜;熱菜;素菜。

  菜譜屬地:魯菜。

  制作方法:

  1. 將1杯清水倒入大碗內(nèi),加入1杯面粉、1/2杯玉米面,用打蛋器攪成面糊。再加入砂糖和雞蛋,繼續(xù)用打蛋器攪拌均勻。

  2. 準(zhǔn)備一個空盤子,鋪幾張干凈的無香面巾紙備用。

  3. 香蕉去皮,搗碎或切成薄片(根據(jù)個人口感喜好定),放入面糊中拌勻。

  4. 平底鍋加黃油,用湯勺舀一大勺香蕉面糊放入,烙至一面金黃,再將香蕉餅翻面,也煎至金黃色。

  5. 將煎好的香蕉餅放到鋪好紙巾的盤子里,吸去多余油脂,即可食用。

  健康提示:

  香蕉營養(yǎng)價值高,富含膳食纖維和果膠,有通便的功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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來源:pcbaby2011-07-12 11:35:21

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