食譜原料：

　　芒果1個，原味酸奶250克，曲奇餅干2片、玉米脆片20克。

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　　工藝做法：拌。

　　配菜專區(qū)：孕婦食譜;素菜;小吃的做法。

　　菜譜屬地：其他國家菜系。

　　制作方法：

　　1、挑選新鮮芒果洗凈，削皮切成塊狀。

　　2、將曲奇餅干掰成小塊，和玉米脆片、芒果塊一起放到碗中。

　　3、澆入酸奶攪拌一下就可以食用。

　　健康提示：

　　芒果營養(yǎng)價值高，富含維生素C，有益胃、止嘔、止暈的功效。該食譜美味健康。

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