有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 香蕉牛奶減肥法

香蕉牛奶減肥法

女 | 26歲 2012-05-13 23:24:20 3人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述： 眼看天氣越來越熱了，我最近一直在搜索各種減肥的辦法，因?yàn)槲易毂容^饞，而且不愛運(yùn)動(dòng)，所以節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)我來說根本做不到，昨天在時(shí)尚雜志上看到一篇文章是說香蕉牛奶能夠減肥的，簡直是太開心了，兩個(gè)都是我喜歡的。

想得到怎樣的幫助：請問香蕉牛奶減肥法具體應(yīng)該怎樣做呢？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：31235稱贊：6

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-12-28 14:26:56 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)加飲食療法是最好的減肥方法，而且關(guān)鍵是要堅(jiān)持，首先，需要加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，不能吃太甜太油膩的食物，多吃水果蔬菜。多吃香蕉可以促進(jìn)排便啊。有利于減肥

楊斌 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 水痘，麻疹，猩紅熱，腮腺炎，出血熱，肝病，梅毒，艾 幫助網(wǎng)友：20870稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-12-28 14:36:25 我要投訴

      你好，最好的減肥方法其實(shí)就是簡單的6個(gè)字，管住嘴，邁開腿，只有長期堅(jiān)持不懈的鍛煉身體，每天合理控制總熱量的攝入，才能有效的減肥。不要吃減肥藥，吃多了反而對(duì)身體不好。

查看更多關(guān)于 香蕉牛奶減肥法... 的醫(yī)生回答>>

詹瑾 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網(wǎng)友：33257稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-12-28 14:37:25

      香蕉牛奶準(zhǔn)確的來說是熱量很少，加上促進(jìn)排便，并沒有說能幫你減少脂肪之說。雜志上的意思是用香蕉和牛奶代替了零食和大部分主食的意思。減肥最好的還是運(yùn)動(dòng)！
      以上是對(duì)“香蕉牛奶減肥法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

相關(guān)文章

相關(guān)藥品

減肥膠囊

查看說明書

降脂減肥片

查看說明書

降脂減肥片

查看說明書

相關(guān)知識(shí)

如何用香蕉牛奶減肥
香蕉牛奶可以減肥嗎
香蕉加酸奶減肥法 香蕉加酸奶減肥法三天瘦十斤
香蕉酸奶減肥法怎么吃 七天香蕉酸奶減肥法瘦十斤
香蕉酸奶減肥法做法 一周香蕉酸奶減肥食譜讓你高效瘦
【香蕉減肥】香蕉減肥法
香蕉酸奶能減肥嗎(香蕉酸奶減肥法有用嗎)
香蕉黃瓜酸奶減肥法
香蕉牛奶奇亞籽的做法
香蕉酸奶減肥法

網(wǎng)址: 香蕉牛奶減肥法 http://m.u1s5d6.cn/newsview669856.html