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塑形腿一般是有效果的，但是需要長期堅持，必要時也可以選擇醫(yī)美的方式進行治療。

如果腿部比較肥胖或者是腿型不美觀，一般可以通過腿部塑形的方式改善，比如進行瑜伽或者是跑步等，能夠促進腿部的血液循環(huán)，也能夠起到鍛煉局部肌肉的效果，使腿部收緊，每次需要堅持20分鐘到30分鐘，經(jīng)過一段時間之后才能夠看到效果。

如果想要在短時間內(nèi)改善腿型，也可以選擇抽脂手術(shù)的方式進行治療，主要是在腿部做切口，利用負壓吸引的原理，能夠抽出多余的脂肪細胞，可以使腿部的脂肪層變薄，達到塑形腿的效果，所需要的費用大概在2萬元到3萬元，一般在1個月到3個月可以看到效果，能夠維持5年到8年。

在恢復(fù)期間一定要做好傷口的護理工作，短時間內(nèi)盡量避免做劇烈的運動。

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