首頁(yè) 資訊 35歲的我為了健康努力減肥,3個(gè)月瘦30斤

35歲的我為了健康努力減肥,3個(gè)月瘦30斤

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 07:51

我是燕子,燕子就是我.當(dāng)你從135斤減到105斤的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界真的完全不同.今天我就給朋友們分享下我的減肥過(guò)程.

快節(jié)奏的工作讓我養(yǎng)成了暴飲暴食的習(xí)慣:不餓就想不起來(lái)吃飯,餓了就會(huì)狼吞虎咽。于是日復(fù)一日,脂肪全部堆積在身上,曾經(jīng)最愛(ài)臭美的我,竟然能受得了這樣的形象!

直到我常常感覺(jué)胸口發(fā)悶,去醫(yī)院檢查出三高癥狀和心律不齊,做醫(yī)生的堂弟很鄭重的告訴我:姐姐你要減肥了!

好吧,減肥:運(yùn)動(dòng)累死了,堅(jiān)持了半個(gè)月,瘦了五斤,可是一偷懶,體重噌的一下又回到解放前!那就節(jié)食吧,大魚大肉神馬的一概不吃,可那種感覺(jué),就像折翼的奧爾良烤翅! 朋友推薦了口服減肥藥,吃了沒(méi)幾天,胸口更悶,打電話咨詢堂弟,被臭罵一頓,說(shuō)我:你不要命了嗎?所有的口服減肥藥都會(huì)為心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)的! 那就用各種小偏方了,綠茶泡苦瓜片不錯(cuò),喝了不餓而且會(huì)瘦的……持續(xù)喝了一周,對(duì)不起,胃潰瘍……

在我快要對(duì)減肥失去信心的時(shí)候,可能是老天垂憐我,減肥老師我結(jié)緣, 偶然在減肥論壇看到有一個(gè)版主推薦減肥老師,專門給人分析體質(zhì),調(diào)節(jié)配方減肥的,wei信:shoushenwu簡(jiǎn)單的和老師聊了下,老師問(wèn)了我很多問(wèn)題,我都如實(shí)回答,分析的很透徹我自己也覺(jué)得是那么回事,覺(jué)得老祖宗的中藥是可以信奈的,嘗試下我前后用了不到50天的時(shí)間,就減到了105斤,看看減肥后的我,是不是從大媽變姐姐了,

看著這個(gè)對(duì)比圖,我真的哭了.減肥過(guò)程的艱辛和減肥后的欣喜同時(shí)涌在心頭.。又要到秋天了,新的一輪減肥走起!返回搜狐,查看更多

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