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PLOS GENET:運動可改變脂肪存儲方式

來源:泰然健康網 時間:2024年12月20日 05:34

2013-07-18 koo bio360

瑞典隆德大學的科研人員發(fā)現運動可以從基因角度改變脂肪存儲的方式。脂肪組織不僅可以被動地存儲能量,還能夠產生一些具有生物活性的化學物質作用于身體的其他部位。這項研究表明,運動可以使人體的脂肪細胞更高效地進行脂肪代謝,從而使脂肪存儲在正確的部位。這項研究發(fā)表在PLOS GENET 雜志上。眾所周知,生命在于運動,科學運動有益健康。適量的運動還可以預防疾病,比如可以預防糖尿病、骨質疏松癥和心力

瑞典隆德大學的科研人員發(fā)現運動可以從基因角度改變脂肪存儲的方式。脂肪組織不僅可以被動地存儲能量,還能夠產生一些具有生物活性的化學物質作用于身體的其他部位。這項研究表明,運動可以使人體的脂肪細胞更高效地進行脂肪代謝,從而使脂肪存儲在正確的部位。這項研究發(fā)表在PLOS GENET 雜志上。

眾所周知,生命在于運動,科學運動有益健康。適量的運動還可以預防疾病,比如可以預防糖尿病、骨質疏松癥和心力衰竭。

運動改變脂肪存儲方式

運動在很多方面都可以發(fā)揮奇效。它可以提高心臟的功率和效率,可以促進某些神經遞質(在神經細胞間傳遞信號的特殊分子)的釋放,還可以促進細胞新陳代謝。隆德大學一個由Charlotte Ling博士領導的科研小組研究發(fā)現,運動還有另外一個功能,那就是其可以在基因角度改變脂肪存儲的方式。

該研究報告了六個月的適量運動對23名三四十歲左右的成年男性產生的影響。所謂“適量運動”則是指一個星期進行三次運動。六個月后,科研人員觀察發(fā)現他們的心率、血壓和膽固醇水平均顯著降低。除此之外,他們的脂肪組織也發(fā)生了變化。具體來說就是,脂肪組織中脂肪有關基因的表達方式發(fā)生了改變。

這屬于一個迅速發(fā)展的生物學分支——表觀遺傳學范疇。其研究的重點不是基因本身,而是特定細胞中特定基因的行為?;虻哪承┪稽c(表觀遺傳學標記位點)結構發(fā)生改變導致基因表達水平的變化。這是人體為了適應環(huán)境進行的一種改變,利用現代基因測序技術可以很容易地檢測到這種變化。

之前有研究表明,運動可以誘導肌肉細胞發(fā)生表觀遺傳學變化,從而改變了肌肉中糖的代謝方式。Charlotte Ling博士和她的同事試圖在脂肪組織中尋找相似的發(fā)生表觀遺傳學改變的基因位點,結果發(fā)現在1663個基因中分布著18000個表觀遺傳學標記位點。這一結果表明,脂肪組織不僅可以被動地存儲能量,還能夠產生一些具有生物活性的化學物質作用于身體的其他部位。

運動促進脂肪細胞代謝

成人發(fā)病型糖尿?。ㄓ址Q為2型糖尿?。┩怯捎谥具^多導致的。在發(fā)生表觀遺傳學變化的所有基因中,有18個基因是與肥胖相關的,有21個基因是與成人發(fā)病型糖尿病相關的??蒲腥藛T從中選取了兩個基因,在體外培養(yǎng)脂肪細胞過程中令其發(fā)生基因沉默。結果發(fā)現,這些脂肪細胞發(fā)生了變化,可以更有效地進行脂肪代謝。

Charlotte Ling博士由此指出,運動的好處之一就是可以使人體的脂肪細胞更高效地進行脂肪代謝,從而使脂肪存儲在正確的部位,而不是游離到其他部位對人體造成傷害。多余的脂肪應該存儲在脂肪組織中,而不是肝臟或者胰腺。

這項研究僅僅使一個開端。研究哪些由運動導致表觀遺傳學發(fā)生的變化是重要的,哪些是次要的,這需要一定的時間。

目前,世界人口肥胖問題日趨嚴重,政府應該呼吁公民多運動。


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