從青春期發(fā)育開始，女性第一次穿上內(nèi)衣大約是在13-14歲，從開始的運動內(nèi)衣，到后來各式各樣的調(diào)整內(nèi)衣、性感內(nèi)衣。春夏秋冬，內(nèi)衣陪伴女性一生的時間。但據(jù)調(diào)查顯示，還是有很多女性不懂如何挑選內(nèi)衣，不知道怎么正確穿內(nèi)衣。

首先要選好文胸，有兩種文胸不能選：

1、海綿文胸。海綿主要是工業(yè)聚氨酯制成，放置6個月后會有微量有毒物質(zhì)釋放，對身體有害。

2、聚攏型文胸，尤其是收副乳的那種。穿上時挺好，感覺肉肉都收在里面了，但是等你一抬胳膊一伸懶腰，肉肉全抻出來了，等你把胳膊放下時，發(fā)現(xiàn)肉肉都擠在外面，反而是副乳更嚴重。

選擇內(nèi)衣的8大原則

女性內(nèi)衣的地位已日漸重要。合體的內(nèi)衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調(diào)獨特的外表。在越來越繁多的款式中如何選擇適合自己的內(nèi)衣，可參考以下幾點：

1、內(nèi)衣要適當?shù)膶幩晌鹁o，貼身而不緊身。

2、盡量購買罩杯內(nèi)不含海綿或其他添加成分的胸罩。

3、剪裁要立體。

4、肩帶的拉力要夠。

5、面料舒適、環(huán)保、透氣性好。

6、罩杯鎖定脂肪能力強。

7、試穿時乳房是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的跡象。

8、定期更換不合格的內(nèi)衣褲(連續(xù)用超過一年的內(nèi)衣要及時丟棄)。

文胸的正確穿戴

1、傾一傾

手臂穿過肩帶同時上身前傾45度，使乳房完全進入罩杯中，再扣上后背扣。

2、撥一撥

扣好后把手放進罩杯中，從腋下開始，將胸部圓滿撥進罩杯里

3、調(diào)一調(diào)

直起身，將肩帶調(diào)整到適當?shù)奈恢?，以兩手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松

4、查一查

后背溝位置應(yīng)平行固定于肩胛骨下方，將外露之胸部調(diào)整到罩杯內(nèi)，使整個胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)

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