核心提示：拔罐減肥因為其沒有副作用而成為現(xiàn)在又減肥需求的人的最常用的減肥方式，拔罐減肥主要就是針對穴位的刺激達到促進體內(nèi)循環(huán)和打通體內(nèi)淤積的作用，因此拔罐減肥最主要的方面就是要找對穴位，那么減肥拔罐穴位都有哪些呢？小編帶你找一找這些穴位。

拔罐減肥因為其沒有副作用而成為現(xiàn)在又減肥需求的人的最常用的減肥方式，拔罐減肥主要就是針對穴位的刺激達到促進體內(nèi)循環(huán)和打通體內(nèi)淤積的作用，因此拔罐減肥最主要的方面就是要找對穴位，那么減肥拔罐穴位都有哪些呢？小編帶你找一找這些穴位。

一、減肥拔罐穴位

1、背部穴位

對于背部的拔罐主要是針對體內(nèi)濕氣較重的肥胖者，火罐要在穴位上停留二十分鐘左右，以刺激減肥拔罐穴位中的脾俞穴，以使得體內(nèi)的熱量和濕氣得到消解，還能促進水分通過尿液排出體外。

2、腹部穴位

腹部的穴位主要是三個，對這三個穴位進行拔罐主要是疏通和消耗脂肪的作用，而拔罐的時間也要比背部稍微長一點，這三個穴位分別是具有傳導(dǎo)作用的中脘穴；具有消除脂肪調(diào)理脾胃的大橫穴以及調(diào)節(jié)小腸氣血排出濕氣的關(guān)元穴。通過對這三個穴位的刺激作用能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝功能，對于廢物的排出有很好的效果。

3、下肢穴位

下肢穴位中的減肥拔罐穴位是血海穴和足三里穴，這兩個穴位主要還是祛濕和疏通經(jīng)絡(luò)的作用對于增強體內(nèi)代謝功能有很好的效果，同時對于氣血虧損也有很好的補充效果。

二、拔罐減肥的功效

1、調(diào)節(jié)肥胖者的飲食習慣

肥胖者大部分都是因為飲食習慣不合理造成的，通過對人體的穴位進行拔罐刺激治療能夠促進腸胃功能，對于胃酸也有一定的控制作用，降低減肥者的飲食需求同時還不會造成身體的傷害。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

肥胖者的內(nèi)分泌一般都不正常，內(nèi)分泌失調(diào)也會導(dǎo)致肥胖癥狀的嚴重，因此采用減肥拔罐穴位療法對于體內(nèi)混亂的內(nèi)分泌能夠起到一定的調(diào)節(jié)作用加速脂肪燃燒和新陳代謝，使得減肥效果非常明顯。

總的來說，減肥拔罐穴位的找準才是拔罐減肥的關(guān)鍵，這就要求肥胖患者到正規(guī)的中醫(yī)機構(gòu)進行，拔罐雖然是一種內(nèi)有副作用的減肥方式但是穴位找不準也會給患者造成身體上的傷害，而且拔罐減肥也不可過于頻繁，一周兩三次就可以了。

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