亞歷山大·安提佛夫

　　據(jù)俄羅斯《共青城真理報(bào)》、莫斯科新聞網(wǎng)13日?qǐng)?bào)道，日前，現(xiàn)年33歲的俄羅斯男子亞歷山大·安提佛夫僅靠水維持，在生活工作一切照常的情況下，成功禁食100天，創(chuàng)造了人類(lèi)挑戰(zhàn)生存極限的新紀(jì)錄。

　　工作跑步一切照舊

　　據(jù)報(bào)道，亞歷山大是俄伏爾加河地區(qū)薩瑪拉城居民。今年2月，喜歡接受挑戰(zhàn)的他在女友支持下開(kāi)始禁食。其間，只喝水和閱讀《圣經(jīng)》、《古蘭經(jīng)》等讀物。為真切體驗(yàn)禁食對(duì)生活的影響，亞歷山大跟平常一樣到公司上班，堅(jiān)持慢跑運(yùn)動(dòng)，而且還保持與女友的性生活。

　　體重減少26公斤

　　據(jù)亞歷山大介紹，禁食期間精神層面的力量不可低估。20天時(shí)亞歷山大讀完《新約》，40天時(shí)讀完《圣經(jīng)》，80天時(shí)讀完《古蘭經(jīng)》，最后20天又把所有的重讀了一遍。

　　不過(guò)，盡管亞歷山大精力充沛，精神狀態(tài)很好，但到了后期他的體重減少了26公斤。最后三周醫(yī)生非常擔(dān)心他的健康，不得不對(duì)他進(jìn)行嚴(yán)格的健康監(jiān)測(cè)。100天挑戰(zhàn)一結(jié)束，家人便把亞歷山大送進(jìn)了醫(yī)院。

　　準(zhǔn)備推介禁食運(yùn)動(dòng)

　　成功禁食100天身體沒(méi)有出現(xiàn)大礙的亞歷山大，決定把自己的經(jīng)歷告訴給每一個(gè)人，向大家推介禁食運(yùn)動(dòng)，他說(shuō)禁食100天看起來(lái)很狂熱，不過(guò)對(duì)于身體和生活沒(méi)多大影響。

　　聶亮 譯

相關(guān)知識(shí)

俄羅斯男子海上漂流67天奇跡生還，體重驟減百斤
選擇俄羅斯食品市場(chǎng)的理由
什么是俄羅斯酸黃瓜？
俄羅斯男子海上漂流67天后獲救，體重驟減50公斤，同船的哥哥侄子均已死亡
健康新知：玩俄羅斯方塊能節(jié)食減肥
俄羅斯心理健康教育發(fā)展研究―中國(guó)教育信息化網(wǎng)ICTEDU
俄羅斯護(hù)膚品必買(mǎi)清單
俄羅斯黑珍珠瘦身霜的神奇瘦身效果
俄羅斯發(fā)生假酒中毒事件致21死 俄羅斯聯(lián)邦調(diào)查委員會(huì)對(duì)假酒中毒事件立案
俄羅斯果酸(減肥藥)吃了有什么副作用?

網(wǎng)址: 俄羅斯男子成功禁食100天挑戰(zhàn)生存極限 http://m.u1s5d6.cn/newsview661311.html