原標題：傷筋動骨一百天？靜躺三個月的后果很可怕

在今年進行的里約奧運會男子跳馬預(yù)賽的比賽中，26歲的法國選手薩米爾 賽德落地時沒有調(diào)整好身體姿態(tài)，左腿出現(xiàn)了非常嚴重的骨折。

賽德被很快送到醫(yī)院進行了手術(shù)，第二天就拄著助步器站了起來，開始練習(xí)行走了。沒過幾天，他就出了院，拄著肘拐和朋友們“嗨”去了。

“這種創(chuàng)傷性骨折，術(shù)后的第一天康復(fù)科醫(yī)生就會介入?！北本┥品结t(yī)院康復(fù)科宋小燕醫(yī)生向《生命時報》記者解釋說，俗話說“傷筋動骨100天”，其實并不等于要在床上躺3個月。

受訪專家

宋小燕 北京善方醫(yī)院副院長、醫(yī)療總監(jiān)

副主任醫(yī)師，中國天津醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，在日本仙臺東北大學(xué)醫(yī)學(xué)部康復(fù)醫(yī)學(xué)中心和芬蘭的庫奧皮奧大學(xué)康復(fù)中心進修康復(fù)醫(yī)學(xué)?，F(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會骨科醫(yī)師分會康復(fù)工作委員會委員，中國非公立醫(yī)療機構(gòu)協(xié)會康復(fù)醫(yī)學(xué)分會第一屆委員會委員；曾在北京醫(yī)院、北京和睦家醫(yī)院、北京和睦家康復(fù)醫(yī)院和北京泰康燕園康復(fù)醫(yī)院工作，擁有20多年的臨床實踐經(jīng)驗。

擅長治療腰背痛、頸椎病、骨關(guān)節(jié)病、運動損傷、骨科手術(shù)后的功能康復(fù)、腦卒中患者的功能康復(fù)。兒童運動功能發(fā)育評測和治療、婦女盆底功能評測及訓(xùn)練治療。

在有保護的情況下進行適當活動

賽德不需要在床上一直躺著，他可以在康復(fù)醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，自己上衛(wèi)生間，自己去倒水喝。骨折后休養(yǎng)一百天，并非要一直在床上靜躺，而是要在有保護措施的前提下，進行適當活動。

宋小燕指出：“如果只是躺著不活動，三個月后就沒有肌肉了，人就軟了，還容易誘發(fā)肺部感染和血栓等問題?！?/p>

骨折手術(shù)后功能的恢復(fù)過程中，康復(fù)治療的重要性，和手術(shù)不相上下?！安皇钦f手術(shù)做完就萬事大吉了，如果康復(fù)治療沒有跟上，后續(xù)很麻煩”。

一個月前，一位女患者的不幸遭遇，讓宋小燕至今談起都十分痛心。

這位三十多歲的年輕女性去衛(wèi)生間不慎滑倒，一下跪在了地上，導(dǎo)致髕骨骨折。骨科手術(shù)很成功，摔碎的髕骨被用釘子固定上了，骨頭愈合得很好。

但當她回家后，問題來了，沒有人告訴她什么時候可以活動，她就老老實實在床上整整躺了兩個月，結(jié)果兩個月后她想下床時，才發(fā)現(xiàn)，腿打不了彎了。

“原來，由于長時間不活動，軟組織產(chǎn)生了黏連，骨頭雖然長得很好，但膝關(guān)節(jié)不好用了?！彼涡⊙嘟忉屨f。

“傷筋動骨100天”其實是錯的

骨折愈合過程受到年齡、身體素質(zhì)、骨折部位、軟組織損傷程度、是否感染及治療方法等很多因素的影響。對于成年人，骨的斷端往往需要3個月才能愈合。

“傷筋動骨100天這個說法是沒錯的，但是100天不活動是錯誤的?！彼涡⊙鄰娬{(diào)，很多地方的骨折都會牽涉到這個問題——比如前臂骨骨折的患者，打上石膏后，要用繃帶挎著胳膊，3-6周拆掉石膏后，這位患者肯定不能一下子把胳膊抻直，“骨頭長好了，肌肉、韌帶等軟組織有問題了，所以軟組織要及時牽伸開?！?/p>

宋小燕同時指出，如果沒有康復(fù)醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，過早進行不適當?shù)幕顒?，反而會延緩骨折愈合時間，甚至導(dǎo)致骨不連。

因此，為了使骨折早日愈合，恢復(fù)良好的功能，骨折患者要正確認識“傷筋動骨100天這句話”，按照康復(fù)醫(yī)生的康復(fù)治療計劃，進行合理的治療和功能練習(xí)。

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