蜂蜜紅棗枸杞茶

　　紅棗和枸杞都是藥食同源的東西，紅棗補血養(yǎng)顏，枸杞明目益腎，還能預(yù)防高血壓，多喝紅棗水對于貧血的人群可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。

　　蜂蜜檸檬茶

　　檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，具有極高的營養(yǎng)價值，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老以及抑制色素沉淀都十分有效。

　　苦瓜汁

　　苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。

　　草莓蜂蜜酸奶

　　草莓味甘、酸，性涼，具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風(fēng)熱咳嗽，咽喉腫毒，高血壓等癥。

　　姜絲可樂

　　姜絲可樂能用來治療中醫(yī)所說的風(fēng)寒型感冒。姜是辛溫之品，能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，感冒喝會有不錯的效果。

　　桂圓紅棗茶

　　桂圓補血益氣,消除緊張的憂郁，增加壓力耐量，提升記憶力，安神鎮(zhèn)定，幫助睡眠，松弛肌肉。

　　蜂蜜生姜茶

　　生姜性溫，其能使胃、腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

　　菊花茶

　　干燥季節(jié)，口干舌燥，還容易上火感冒，所以菊花茶剛好有著這個功效，清熱解毒。

　　銀耳百合雪梨羹

　　冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果。

　　山藥紅棗薏米糊

　　淮山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效，薏米利水消腫、健脾去濕，紅棗補氣養(yǎng)血，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒。

相關(guān)知識

酸奶飯前喝，還是飯后喝？喝對了收獲7大好處，很多人都不知道
你知道水污染對身體的危害有多大嗎？
成年人每天飲水量需多少多喝水對身體有益嗎
鐵觀音！天然的保健品，喝茶的諸多好處！你知道嗎？？？
晨起喝水講究多 喝對了身體才有好處
鐵觀音營養(yǎng)成分有這么多你知道嗎？
喝姜茶的益處你從來都不知道
拼多多十幾塊錢的茶葉能喝嗎，品質(zhì)不好不建議飲用(喝了健康有害)
多喝水對身體好？喝對了才有益健康
探秘薄荷的多重好處：除了清理咽喉，這8大益處你知道嗎？

網(wǎng)址: 這十大飲品，喝了對身體益處多多，你知道嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview657128.html