生姜黃芪紅棗茶的功效與作用、禁忌和食用方法

生姜黃芪紅棗茶

功

補中益氣、養(yǎng)血安神、解表散寒

宜

脾虛食少者、血虛萎黃者

忌

陰虛內(nèi)熱者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

生姜味辛，微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)；黃芪味甘，微溫，歸脾、肺經(jīng)；紅棗味甘，溫，歸脾、胃、心經(jīng)。生姜黃芪紅棗茶，具有補中益氣、養(yǎng)血安神、解表散寒等功效。 1、補中益氣 黃芪甘溫，主入脾肺，可補益脾肺之氣，升陽舉陷；紅棗甘溫，入脾胃，能補脾益氣。因此生姜黃芪紅棗茶具有補中益氣的功效，可用于脾虛食少、乏力便溏、肺氣虛弱等癥。 2、養(yǎng)血安神 黃芪具有養(yǎng)血之功，且通過補氣又有助于生血；紅棗能養(yǎng)心血，安心神。故生姜黃芪紅棗茶具有養(yǎng)血安神的功效，可用于婦人臟躁、失眠、血虛萎黃等癥。 3、解表散寒 生姜辛散溫通，能發(fā)汗解表，祛風散寒，故生姜黃芪紅棗茶可解表散寒，適用于風寒感冒輕證。 不宜同食 1、藜蘆 藜蘆、黃芪藥性相反，同用后，會降低黃芪藥效，故生姜黃芪紅棗茶不宜與藜蘆同用。 溫馨提示

生姜黃芪紅棗茶具有一定的藥效，如需長期飲用，應咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1、泡茶飲用 取適量生姜、黃芪、紅棗，洗凈后用沸水沖泡，晾至溫度適宜時，即可飲用。