首頁 資訊 各種食物的熱量表.doc

各種食物的熱量表.doc

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 19:16
下載的文檔為原格式,如果無法下載或內(nèi)容有問題,請聯(lián)系客服QQ:1920494503

各種食物的熱量表.doc

立即下載

各種食物的熱量表

五谷類,豆類的熱量表

食品名稱熱量(大卡)/ 可食部分(克)

油炸土豆片

黑芝麻

芝麻(白)

油面筋

方便面

油餅

油條

莜麥面

燕麥片

小米

薏米

秈米(標一)

高粱米

富強粉

通心粉

大黃米(黍)

江米

粳米(標二) 掛面(富強粉)

機米

玉米糝

米粉(干,細)

香大米

秈米(標二) 掛面(標準粉) 標準粉

血糯米

粳米(標一)

黃米

玉米面(白) 玉米面(黃) 612/100

531/100

517/100

490/100

472/100

399/100

386/100

385/100

367/100

358/100

357/100

351/100

351/100

350/100

350/100

349/100

348/100

348/100

347/100

347/100

347/100

346/100

346/100

345/100

344/100

344/100

343/100

343/100

342/100

340/100

340/100

食品名稱

熱量(大卡)/

可食部分(克)

白薯干

土豆粉

粉條

地瓜粉

玉米(白)

玉米(黃)

粉絲

黑米

煎餅

大麥

蕎麥粉

燒餅(糖)

富強粉切面

標準粉切面

烙餅

饅頭(蒸,標準粉)

麩皮

花卷

饅頭(蒸,富強粉)

水面筋

烤麩

米飯(蒸,粳米)

米飯(蒸, 秈米)

面條(煮,富強粉)

鮮玉米

白薯(白心)

白薯(紅心)

粉皮

小米粥

米粥(粳米)

豆沙

612/100

337/100

337/100

336/100

336/100

335/100

335/100

333/100

333/100

307/100

304/100

302/100

285/100

280/100

255/100

233/100

220/100

217/100

208/100

140/100

121/100

117/100

114/100

109/100

106/46

104/86

99/90

64/100

46/100

46/100

243/100

本站文檔均來自互聯(lián)網(wǎng)及網(wǎng)友上傳分享,本站只負責收集和整理,有侵權(quán)可通過QQ客服反饋刪除。侵權(quán)投訴 

相關(guān)知識

減肥必備——各種食物熱量表.doc
食物熱量表,各個種類的食物熱量表
食物熱量表64517.doc
30分鐘消耗熱量表(附食物熱量表).doc
常見食品的食物熱量表.doc
各種食物熱量表.pdf
超全各種食物熱量表
常見食物熱量表大全.doc
各種食物的熱量表和卡里路(食物熱量對照表(必收藏))
食物熱量查詢 各種食物熱量表大全100g

網(wǎng)址: 各種食物的熱量表.doc http://m.u1s5d6.cn/newsview653882.html

推薦資訊