各種食物的熱量表.doc
各種食物的熱量表.doc
立即下載
各種食物的熱量表
五谷類,豆類的熱量表
食品名稱熱量(大卡)/ 可食部分(克)
油炸土豆片
黑芝麻
芝麻(白)
油面筋
方便面
油餅
油條
莜麥面
燕麥片
小米
薏米
秈米(標一)
高粱米
富強粉
通心粉
大黃米(黍)
江米
粳米(標二) 掛面(富強粉)
機米
玉米糝
米粉(干,細)
香大米
秈米(標二) 掛面(標準粉) 標準粉
血糯米
粳米(標一)
黃米
玉米面(白) 玉米面(黃) 612/100
531/100
517/100
490/100
472/100
399/100
386/100
385/100
367/100
358/100
357/100
351/100
351/100
350/100
350/100
349/100
348/100
348/100
347/100
347/100
347/100
346/100
346/100
345/100
344/100
344/100
343/100
343/100
342/100
340/100
340/100
食品名稱
熱量(大卡)/
可食部分(克)
白薯干
土豆粉
粉條
地瓜粉
玉米(白)
玉米(黃)
粉絲
黑米
煎餅
大麥
蕎麥粉
燒餅(糖)
富強粉切面
標準粉切面
烙餅
饅頭(蒸,標準粉)
麩皮
花卷
饅頭(蒸,富強粉)
水面筋
烤麩
米飯(蒸,粳米)
米飯(蒸, 秈米)
面條(煮,富強粉)
鮮玉米
白薯(白心)
白薯(紅心)
粉皮
小米粥
米粥(粳米)
豆沙
612/100
337/100
337/100
336/100
336/100
335/100
335/100
333/100
333/100
307/100
304/100
302/100
285/100
280/100
255/100
233/100
220/100
217/100
208/100
140/100
121/100
117/100
114/100
109/100
106/46
104/86
99/90
64/100
46/100
46/100
243/100
本站文檔均來自互聯(lián)網(wǎng)及網(wǎng)友上傳分享,本站只負責收集和整理,有侵權(quán)可通過QQ客服反饋刪除。侵權(quán)投訴 相關(guān)知識
減肥必備——各種食物熱量表.doc
食物熱量表,各個種類的食物熱量表
食物熱量表64517.doc
30分鐘消耗熱量表(附食物熱量表).doc
常見食品的食物熱量表.doc
各種食物熱量表.pdf
超全各種食物熱量表
常見食物熱量表大全.doc
各種食物的熱量表和卡里路(食物熱量對照表(必收藏))
食物熱量查詢 各種食物熱量表大全100g
網(wǎng)址: 各種食物的熱量表.doc http://m.u1s5d6.cn/newsview653882.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826