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糖尿病患者能吃玉米面饅頭嗎

2021-09-14 370人閱讀

張令暉

內(nèi)分泌與代謝科

副主任醫(yī)師

湖北省中山醫(yī)院

語音內(nèi)容:

糖尿病患者是可以吃玉米面饅頭的。

因為碳水化合物是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，每天要占飲食總熱量的50%左右，碳水化合物當中，玉米面做的饅頭肯定比白面做的饅頭對血糖影響要小得多，不容易引起血糖的波動。除此以外，還可以選擇其他谷薯類的食物，可以選擇富含膳食纖維的青菜。但是因為總熱量是固定的，所以盡量少吃高熱量的食物，比如甜食、油炸的食物等等，除了飲食控制和運動鍛煉以外。糖尿病人要根據(jù)自己的血糖水平、胰島功能的狀態(tài)和并發(fā)癥的情況，選擇合適的降糖治療方案。

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