美咯

早上喝姜茶可以減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，30歲）我最近在減肥瘦身，朋友建議我早上喝姜茶，說能起到很好的輔助作用，早上喝姜茶可以減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：喝姜茶并沒有減肥瘦身的效果，但是可以去寒暖胃，對于身體健康是有好處的，每天早上起床可以喝一杯姜茶。減肥瘦身的方法有很多，建議通過體育鍛煉的方式來減肥瘦身，因?yàn)椴粫?huì)產(chǎn)生副作用，而且有益于身體的健康，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)。

2022-04-07 17:30:14

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