生姜紅茶味道誘人，而且它具有超強的暖胃作用，而且經(jīng)常飲用時還能減肥瘦身，提高身體代謝功能。平時大家可以自己在家中制作生姜紅茶，自己制作的生姜紅茶營養(yǎng)價值高保健功效出色，沖泡飲用也會特別安全。那么生姜紅茶應該怎么做呢？它又有哪些具體功效呢？接下來小編就會詳細告訴大家。

生姜紅茶怎么做

1、生姜紅茶的制作方法十分簡單，在制作時只需要準備適量的紅茶和一塊生姜，在準備適量的蜂蜜就可以，把準備好的生姜洗凈以后，用干凈的刀把它剁成碎末。

2、把剁好以后的姜末放在杯子裝，再放入適量的紅茶茶葉，然后燒一壺開水，直接把開水沖入到裝有紅茶和姜末的杯子中，用干凈的小勺調(diào)勻，蓋好被子蓋，悶泡3到5分鐘，打開杯子蓋兒以后加入適量蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻以后熱乎乎的生姜紅茶就可以飲用了。

生姜紅茶的功效

1、疏通經(jīng)絡

生姜和紅茶都是性質(zhì)溫和的食材，它們一起制成生姜紅茶供人們飲用，能起到疏通經(jīng)絡驅(qū)寒取暖的重要作用，平時人們因經(jīng)絡不通，引發(fā)四肢疼痛或四肢冰冷時可以直接喝一些生姜紅茶，它能讓癥狀很快減輕。另外那些一到冬天就怕冷的人，也可以多喝些生姜紅茶，它能讓身體抗寒能力明顯提高。

2、淡斑美白

生姜紅茶還是一種具有美容功效的健康飲品，它能淡斑美白，可以防止色素在皮膚表層堆積，因為生姜紅茶中含有的黃酮類化合物和姜素等營養(yǎng)成分都能增強皮膚的抗氧化能力，而且能促進皮膚代謝與再生，經(jīng)常飲用能滋養(yǎng)肌膚淡化色斑。

相關知識

紅糖姜茶的功效與作用
生姜泡紅茶的功效和作用
【生姜黃芪紅棗茶】生姜黃芪紅棗茶的做法
生姜紅茶泡水喝有什么作用和功效
喝生姜紅茶的八大功效
生姜紅棗枸杞茶功效
生姜茶的作用與功效
〖生姜茶,生姜茶的功效與作用〗
生姜泡茶的作用與功效
生姜紅茶制作方法及功效

網(wǎng)址: 生姜紅茶怎么做 生姜紅茶的功效與作用 http://m.u1s5d6.cn/newsview650261.html