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兒童生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) 兒童各個(gè)生長發(fā)育期的特點(diǎn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 14:56

一、兒童各個(gè)生長發(fā)育期的特點(diǎn)

　　我們一般將小兒時(shí)期劃分為胎兒期（圍產(chǎn)期）、新生兒期、嬰兒期（乳兒期）、幼兒期、學(xué)齡前期、學(xué)齡期、青春發(fā)育期，以便于根據(jù)各期特點(diǎn)來進(jìn)行身體保健和疾病預(yù)防。不同年齡期有其獨(dú)特的疾病發(fā)生，即使是同一種疾病，在不同年齡期的表現(xiàn)也有很大的差別

　　胎兒期

　　胎兒期是從卵和精子結(jié)合到小兒出生這個(gè)階段，在母體子宮內(nèi)約經(jīng)過280天（40周），總稱為胎兒期。最初2周為胚卵期，受精卵細(xì)胞不斷分裂長大。胎齡2～12周為胚胎期，各系統(tǒng)組織器官迅速分化發(fā)育，基本形成，是小兒生長發(fā)育十分重要的時(shí)期，如受內(nèi)外各種因素影響發(fā)育受阻，可以導(dǎo)致各種先天畸形。12周后至出生為胎兒期，各器官進(jìn)一步增大，發(fā)育逐漸完善，胎兒迅速長大。胎齡滿37周出生的小兒為足月兒。這一時(shí)期胎兒完全依靠母體生存。孕母的健康、營養(yǎng)、工作、環(huán)境、疾病等對(duì)胎兒的生長發(fā)育影響極大，當(dāng)孕母受到不利因素侵?jǐn)_（如理化創(chuàng)傷、營養(yǎng)缺乏、感染、藥物等）時(shí)，可使胎兒正常生長發(fā)育發(fā)生障礙。而引起死胎、流產(chǎn)、早產(chǎn)或先天畸形等不良結(jié)果。因此，加強(qiáng)孕期保健和胎兒保健是十分重要的

　　新生兒期

　　新生兒是自出生后臍帶結(jié)扎時(shí)起至生后足28天，稱新生兒期（胎齡滿28周至出生后足7天又稱圍產(chǎn)期）。這一時(shí)期新生兒脫離母體開始獨(dú)立生活，內(nèi)外環(huán)境發(fā)生巨大變化，而新生兒的生理調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力又不夠成熟，易發(fā)生體溫不穩(wěn)定、體重下降及各種疾病如產(chǎn)傷、窒息、出血、溶血、感染、先天畸形等，不僅發(fā)病率高。死亡率也高。根據(jù)這些特點(diǎn)，新生兒時(shí)期保健特別強(qiáng)調(diào)護(hù)理，如保溫、喂養(yǎng)、清潔衛(wèi)生、消毒隔離等

　　嬰兒期

　　嬰兒期出生后28天到滿1周歲為嬰兒期，又稱乳兒期。這個(gè)時(shí)期為小兒出生后生長發(fā)育最迅速的時(shí)期。各系統(tǒng)器官繼續(xù)發(fā)育和完善，因此需要攝入的熱量和營養(yǎng)素。尤其是蛋白質(zhì)特別高，如不能滿足，易引起營養(yǎng)不良癥，最突出的是營養(yǎng)不良性貧血。嬰兒期為什么要強(qiáng)調(diào)加輔食，特別是4～5個(gè)月時(shí)要加雞蛋黃。就是為了增加鐵元素的攝入量。孩子由母親體內(nèi)儲(chǔ)存下來的鐵質(zhì)只夠使用5～6個(gè)月，如不及時(shí)加輔食，孩子就會(huì)發(fā)生營養(yǎng)性缺鐵性貧血，血液中的紅細(xì)胞因?yàn)槿狈ρt蛋白而中空。如果補(bǔ)充鐵質(zhì)或增加輔食，貧血會(huì)很快消失

　　嬰兒期是嬰兒由乳食向飯食過渡的時(shí)期。嬰兒的消化吸收功能尚不夠完善，易發(fā)生消化與營養(yǎng)的紊亂，很容易發(fā)生腹瀉，這種腹瀉往往伴有脫水及酸中毒等水及電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重的也會(huì)危及生命，與年長兒的腸炎、痢疾有明顯的區(qū)別。另外，乳兒肝炎也是嬰兒期特有的疾病。乳兒肝炎實(shí)際上是乳兒黃疸的代名詞，并非我們平常說的甲型肝炎、乙型肝炎，而是一組疾病的籠統(tǒng)診斷。這其中包括中毒性肝炎、膽道梗阻、膽道閉鎖畸形等多種疾病，只是短時(shí)間內(nèi)無法分辨清楚，又無有效的特殊檢查方法查清楚。所以才做出這樣不明確的稱呼。嬰兒期抗病能力較弱。來自母親的免疫抗體逐漸消失，自身免疫力又尚未發(fā)育成熟，易患傳染病和感染性疾病，需要有計(jì)劃地接受預(yù)防接種，并應(yīng)重視衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)和注意消毒隔離

　　幼兒期

　　周歲后到滿3周歲為幼兒期。生長發(fā)育較前稍減慢，尤其在體格發(fā)育方面?；顒?dòng)范圍漸廣，接觸周圍事物的機(jī)會(huì)增多，智能發(fā)育較突出，語言、思維和應(yīng)人應(yīng)物方面的能力增強(qiáng)，是早期教育及培養(yǎng)好習(xí)慣的時(shí)機(jī)。但識(shí)別危險(xiǎn)的能力尚不足，故應(yīng)該注意防止發(fā)生意外創(chuàng)傷和中毒。飲食已經(jīng)從乳汁轉(zhuǎn)換成飯{菜。逐漸過渡到成人飲食，仍然需要注意營養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏和消化紊亂。此時(shí)接觸外界較廣，感染病原微生物及各種寄生蟲的機(jī)會(huì)增加，加之孩子的先天免疫力已開始下降，孩子得傳染病的發(fā)生率達(dá)到高峰，水痘、麻疹、腮腺炎、猩紅熱、百日咳、風(fēng)疹、幼兒急疹、白喉、痢疾、乙腦、流腦、脊髓灰質(zhì)炎等大多數(shù)傳染病都在這個(gè)年齡段內(nèi)發(fā)生。計(jì)劃免疫的各種防疫針都在這個(gè)時(shí)期接種也就是這個(gè)道理

　　學(xué)齡前期

　　周歲以后（第4年）到入小學(xué)前（6～7歲）為學(xué)齡前期。體格發(fā)育速度已經(jīng)減慢，達(dá)到穩(wěn)步增長。而智能發(fā)育更趨完善。求知欲強(qiáng)、好奇、愛問、喜模仿、知識(shí)面迅速擴(kuò)大。能做較復(fù)雜的動(dòng)作，學(xué)會(huì)照顧自己，比如穿衣、吃飯和洗漱等。語言和思維能力進(jìn)一步發(fā)展，學(xué)會(huì)講故事、背兒歌、跳舞蹈。應(yīng)根據(jù)這個(gè)時(shí)期具有高度可塑性的特點(diǎn)，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)的習(xí)慣，為入小學(xué)做好準(zhǔn)備。學(xué)齡前期小兒防病能力有所增強(qiáng)，但孩子活動(dòng)范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，是傳染病繼續(xù)發(fā)生的年齡，父母應(yīng)經(jīng)常注意孩子活動(dòng)的環(huán)境中是否有某種傳染病發(fā)生，應(yīng)經(jīng)常檢查孩子有沒有各種傳染病的征象，如腮腺部位腫不腫，皮膚有無紅疹及水瘡。這樣才能做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，防止合并癥發(fā)生。這一時(shí)期小兒喜模仿而叉無經(jīng)驗(yàn)。故發(fā)生意外事故也多。應(yīng)多加注意這些特點(diǎn)，做好預(yù)防工作

　　學(xué)齡期

　　學(xué)齡期即7~14歲。孩子已經(jīng)進(jìn)入接受教育訓(xùn)練的學(xué)習(xí)階段，智力發(fā)育日臻成熟，除加強(qiáng)營養(yǎng)外，鍛煉身體十分重要。根據(jù)骨骼肌肉發(fā)育的特點(diǎn)培養(yǎng)良好的姿勢(shì)，防止脊椎變形，防止近視及保護(hù)牙齒。一些嬰幼兒少見的慢性疾病，如風(fēng)濕、腎炎、結(jié)核、貧血發(fā)病率上升

　　青春發(fā)育期

　　青春發(fā)育期即14 ~20歲。此期是人生體格發(fā)育的第二次飛躍，并由于內(nèi)分泌發(fā)育而出現(xiàn)了性發(fā)育，由此出現(xiàn)一系列的生理變化，如月經(jīng)、遺精、變聲、痤瘡、性格變化等，這些本來是生理性改變。如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致疾病。不少疾病，如結(jié)核、哮喘、結(jié)締組織病，在這一階段均經(jīng)歷著嚴(yán)重的考驗(yàn)，有的會(huì)自然痊愈，有的則急劇惡化，甚至危及生命。由于鍛煉和游泳等出現(xiàn)的溺水、骨折、外傷等意外事故也增多，應(yīng)注意預(yù)防

二、兒童生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢

　　兒童的成長包括生理發(fā)育和心理發(fā)展，成長中的兒童在各年齡階段身心都有較大變化

　　身體的發(fā)育身體的發(fā)育指身高和體重的增長。孩子一天天長大，身體的各器官、系統(tǒng)也逐漸發(fā)育成熟。生殖器官在10歲以前幾乎沒有什么進(jìn)展，而在10歲以后青少年期才迅速發(fā)展。神經(jīng)系統(tǒng)是心理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，大腦是神經(jīng)系統(tǒng)的重要部分，其發(fā)育對(duì)兒童心理發(fā)展極為重要。出生時(shí)新生兒的腦重量為390克左右，第1年腦重量增加最快，3歲時(shí)，發(fā)展到900～1000克，相當(dāng)于成人腦重量的75%.心理活動(dòng)也有相應(yīng)的發(fā)展

　　語言的發(fā)展八九個(gè)月的嬰兒開始能聽懂簡(jiǎn)單詞語。例如，成人一邊招手，一邊說“再見”，同時(shí)另一人把著孩子的手，讓他被動(dòng)地招手，經(jīng)過多次重復(fù)訓(xùn)練，孩子就在這一詞的聲音和動(dòng)作之間建立了暫時(shí)的聯(lián)系。先是看到別人招手，說“再見”時(shí)，他會(huì)主動(dòng)招手，則不需動(dòng)作，只要聽到“再見”這個(gè)詞，就會(huì)主動(dòng)招手

　　歲左右的嬰兒能聽懂的詞有10 ~20個(gè)，而最先學(xué)會(huì)的詞通常是“媽”。因?yàn)閶寢尯退佑|最多，是最親近的人，同時(shí)，“媽媽”一詞發(fā)音較容易，成人常以“媽媽”這個(gè)詞開始教孩子說話

　　～3歲時(shí)，兒童的語言能力有很大的發(fā)展，首先是理解語言的能力大大加強(qiáng)，繼而學(xué)會(huì)單詞、簡(jiǎn)單句，直到能用語言作為社會(huì)交際工具。在正常教育條件下，2歲左右的孩子能說出簡(jiǎn)短的句子，例如，“我要吃糖”“媽媽好”“我和哥哥玩”等。3歲的詞匯量已達(dá)1000個(gè)左右，句子結(jié)構(gòu)也逐漸完整。這時(shí)兒童喜歡與人交談，愛聽童話故事，并能理解內(nèi)容

　　認(rèn)知能力的發(fā)展2～3歲的兒童感知覺漸趨精細(xì)，能辨別黃、紅、藍(lán)等基本顏色，能辨別上下、遠(yuǎn)近、室內(nèi)室外、白天黑夜等，掌握了一定的空間、時(shí)間概念?！白⒁饬Α焙汀坝洃浟Α辈粩喟l(fā)展、豐富，能短暫集中注意于某一事物，能按照成人提出的要求完成一些簡(jiǎn)單任務(wù)，如坐下、自己吃飯等c此時(shí)，記憶多為自然記憶，能記一些兒歌或簡(jiǎn)短的故事，但不持久、易忘，需經(jīng)常練習(xí)和強(qiáng)化。2～3歲幼兒的思維具有直觀性，常根據(jù)直覺來行，思維比較簡(jiǎn)單，常常在行動(dòng)中進(jìn)行，例如，問孩子樣才能把桌上的湯匙拿下來，他并不回答你，而是上跑過去拿。幼兒能對(duì)事物做簡(jiǎn)單分類和概括，知。這是布娃娃，那是小汽車，哪些是能吃的東西，哪些，玩具，但還不能根據(jù)事物的本質(zhì)特征來做概括，因他對(duì)抽象的名詞概念還不能理解、接受。情緒和個(gè)性的發(fā)展1歲的嬰兒已有恐懼、憤怒、。惡、快樂、依戀和怯生等情緒表現(xiàn)。整個(gè)嬰幼兒時(shí)期r情感表現(xiàn)最大的特點(diǎn)是沖動(dòng)、易變、外露。年齡越小，這一特點(diǎn)就越突出。例如，一個(gè)二三歲的孩子，如果心愛的玩具被同伴搶走，會(huì)立即放聲大哭，或者邊哭邊搶，在短時(shí)間內(nèi)，完全聽不進(jìn)勸告，只有把玩具還給他，才能停止哭泣。此時(shí)，情緒極不穩(wěn)定，常常喜怒無常，或易哭易笑。嬰幼兒依戀母親。一旦分離，則易產(chǎn)生焦慮。在父目長輩的呵護(hù)下，嬰幼兒會(huì)產(chǎn)生滿足感，促發(fā)群體意識(shí)的形成，增強(qiáng)了依戀情緒，這是兒童早期社會(huì)性和情緒發(fā)展的中心。依戀通常有利于兒童心理的發(fā)展。而失去依戀產(chǎn)生的焦慮體驗(yàn)將影響其成長和早期教養(yǎng)，應(yīng)將嬰幼兒時(shí)期的失去父母依戀的焦慮體驗(yàn)減少到最低限度，使孩子感到舒適、安全

三、影響孩子體格發(fā)育的因素

　　影響孩子體格發(fā)育的因素歸納起來有內(nèi)因和外因兩大類，兩者相互作用的結(jié)果，影響著孩子生長發(fā)育的速度和限度

　　內(nèi)因：包括先天遺傳和孕母的健康情況。父母細(xì)胞染色體上的基因攜帶著遺傳信息，決定著孩子體格發(fā)育的特點(diǎn)，如皮膚、頭發(fā)的顏色、臉型特征、身材高矮、性成熟的遲早等狀況。孕期母親的營養(yǎng)、情緒、所處環(huán)境、疾病等因素都影響著孩子后天的發(fā)育。孕期反應(yīng)強(qiáng)烈，飲食單調(diào)，孕母營養(yǎng)不良或貧血都會(huì)使胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育遲緩，并影響其以后的生長發(fā)育。另外，男女孩生長發(fā)育各有特點(diǎn)，一般女孩平均身長、體重較同年齡男孩小。女孩骨化中心出現(xiàn)較早。因此在評(píng)價(jià)小兒生長發(fā)育時(shí)男女標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)分開

　　外因：包括孩子的營養(yǎng)、睡眠、疾病和環(huán)境等。豐富和均衡的營養(yǎng)飲食是孩子生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩可以使小兒的體重下降或超重，從而進(jìn)一步影響體格的發(fā)育’年齡越小，受營養(yǎng)的影響越大，因此，家長在保證孩子有足夠的熱能、蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素的同時(shí)，還應(yīng)注意營養(yǎng)素的合理搭配。充足的睡眠是孩子生長發(fā)育的基本要素，睡眠時(shí)體內(nèi)分泌大量的生長激素，促進(jìn)孩子的生長，固此，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，倮證孩子每日睡足10個(gè)小時(shí)以上，將有助于孩子體格的發(fā)育

　　疾病對(duì)孩子的生長發(fā)育影響較大，如甲狀腺功男女功能低下、類風(fēng)濕病、慢性心臟病、貧血、結(jié)核等均會(huì)影響孩子的體格發(fā)育，一般的說，急性感染常使體重減輕，慢。性病則同時(shí)影響體重和身高的增長，所以要積極地防治疾病。充足的日光照射，新鮮空氣，優(yōu)美的環(huán)境和適度的體育鍛煉是小兒發(fā)育的助推劑，家長應(yīng)積極地改善環(huán)境，督促和鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、爬山、玩單杠和擺腿等運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)和促進(jìn)孩子的體格發(fā)育

四、兒童生長發(fā)育緩慢怎么辦呢

　　想長得高又壯，不可缺少的營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質(zhì)鎂及鋅

　　蛋白質(zhì)是構(gòu)成及修補(bǔ)人體肌肉、骨骼及各部位組織的基本物質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩，骨骼和肌肉也會(huì)萎縮。肉類、海鮮和牛奶等動(dòng)物性食品是完整的蛋白質(zhì)來源，植物性來源則可以從豆類、榖類及核果類中獲得

　　鈣質(zhì)則是制造骨骼的原料，可以促進(jìn)生長并增加骨頭密度。所以每天喝兩杯牛奶，是累積骨本的好方法

　　維生素D是另一個(gè)令骨頭強(qiáng)健的營養(yǎng)素，除了可以由牛奶和鮭魚、鮪魚等魚類中獲得外，每天曬10～15分鐘太陽，人體便可以自行制造維生素

　　礦物質(zhì)鋅特別是發(fā)育時(shí)不能缺少的營養(yǎng)素。荷蘭的研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)育期間如果鋅的攝取不足，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良的結(jié)果。另外根據(jù)國外多項(xiàng)研究也顯示，攝取足夠的鋅，可以減少腹瀉的發(fā)生。富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等

　　鐵質(zhì)對(duì)生長發(fā)育也很重要，所以應(yīng)該吃些瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃或是深綠色蔬菜來攝取足夠的鐵質(zhì)

　　牛奶牛奶不僅含有優(yōu)良的蛋白質(zhì)、容易吸收的脂肪，而且還含有豐富的鈣質(zhì)、維生素A和核黃素，這些是兒童生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。尤其應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，牛奶中鈣質(zhì)很容易被吸收。含鋅豐富的食物缺鋅兒童可引起食欲不振，味覺失靈和生長發(fā)育遲緩。想使兒童長高，應(yīng)經(jīng)常向他們提供含鋅豐富的食品，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類和粗糧。雞蛋、鴨蛋蛋類可向人類提供最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，含有豐富的鐵、維生素A和少量的銅等，這些都是兒童生長發(fā)育中所不可缺少的物質(zhì)。當(dāng)前兒童缺鐵性貧血比較普遍，對(duì)身體長高十分不利。所以，孩子們要想攝入足夠的鐵質(zhì)、銅質(zhì)和優(yōu)良蛋白質(zhì)就應(yīng)吃雞蛋和鴨蛋。酥魚或魚罐頭魚肉中所含的蛋白質(zhì)是優(yōu)良蛋白質(zhì)，它的各種必需氨基酸含量及其相互之間的比值都與人體很相似，有助身體發(fā)育，最適于兒童食用。將魚做成酥魚或魚罐頭后，骨和刺就都可以吃了。這不僅便于孩子們食用，還能使其攝入更多的鈣質(zhì)。鈣是人的骨骼生長的重要物質(zhì)，植物性食物所含的鈣質(zhì)又不易被人體吸收，因此，常吃酥魚或魚罐頭食品可以幫助孩子長高。此外，供給孩子的食物種類應(yīng)盡量齊全，主副食多樣化，切忌擇食、偏食。缺乏任何一種營養(yǎng)素，都會(huì)妨礙孩子的生長發(fā)育

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