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青春期煩惱？家長(zhǎng)必看心理指南

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 14:12

青春期煩惱？家長(zhǎng)必看心理指南
青春期的孩子真是讓人頭疼，他們常常會(huì)遇到一些心理問題，家長(zhǎng)們一定要多加注意。以下是一些常見的心理問題，希望能幫到你們。
獨(dú)立性和依賴性的矛盾
孩子一方面覺得自己長(zhǎng)大了，想自己處理事情，對(duì)父母老師的教育有自己的想法。可另一方面，由于認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)不足，遇到問題還是得依賴師長(zhǎng)。這時(shí)候，父母要理解孩子的這種矛盾心理，在孩子尋求獨(dú)立時(shí)給予適當(dāng)空間，在孩子需要幫助時(shí)及時(shí)出現(xiàn)。
想成才又厭學(xué)
每個(gè)孩子內(nèi)心都渴望成功，但學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重時(shí)，有些孩子會(huì)覺得學(xué)習(xí)難度大而松懈。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)壓力，幫助孩子找到適合的學(xué)習(xí)方法，鼓勵(lì)孩子克服困難。
想被人了解又怕被人了解的矛盾
青春期孩子有時(shí)希望引起別人注意，有時(shí)又很脆弱敏感把自己封閉起來。父母要尊重孩子的這種情緒變化，不要強(qiáng)迫孩子分享，等孩子愿意傾訴時(shí)給予理解和支持。
自尊心
在矯正不良習(xí)慣時(shí)，像小學(xué)生自尊心開始形成，矯正方法不當(dāng)容易傷害他們。父母要注意方式，比如用鼓勵(lì)代替責(zé)備。初中生自尊心快速發(fā)展且敏感，父母在公共場(chǎng)合提及孩子的問題可能刺痛孩子。高中生自尊心成熟，自主性強(qiáng)，父母簡(jiǎn)單粗暴的矯正措施會(huì)讓孩子覺得不被尊重。
溝通問題 ?
父母如果不深入了解孩子行為背后的原因就采取措施，孩子會(huì)覺得不被理解。比如孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)可能是學(xué)習(xí)壓力大需要放松，父母要先了解再矯正。而且父母與孩子交流時(shí)如果采用命令式、指責(zé)式語言，孩子會(huì)反感不愿配合。
情緒調(diào)節(jié)問題
如果父母的教育方式不當(dāng)，長(zhǎng)期的抵觸和沖突會(huì)讓孩子壓力增大，導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。父母要營(yíng)造和諧的家庭氛圍，幫助孩子學(xué)會(huì)正確調(diào)節(jié)情緒。
行為模式
孩子可能因?yàn)殚L(zhǎng)期抵觸父母的矯正而形成對(duì)抗權(quán)威的模式，這會(huì)影響孩子的社會(huì)適應(yīng)能力和人際關(guān)系。父母要平等對(duì)待孩子，和孩子共同制定規(guī)則，讓孩子參與到矯正過程中。
自我認(rèn)知
父母不當(dāng)?shù)慕逃绞娇赡茏尯⒆赢a(chǎn)生偏差，過度關(guān)注自己的不良習(xí)慣和父母負(fù)面評(píng)價(jià)，影響自信心和自尊心發(fā)展。父母要肯定孩子的進(jìn)步，引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己。
習(xí)慣養(yǎng)成和學(xué)業(yè)發(fā)展
孩子抵觸矯正可能使不良習(xí)慣加劇，像厭學(xué)情緒加重可能導(dǎo)致放棄學(xué)業(yè)，沉迷游戲影響健康和生活秩序，進(jìn)而學(xué)業(yè)成績(jī)下滑。父母要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，幫助孩子規(guī)劃學(xué)習(xí)。
親子關(guān)系 ???
不當(dāng)?shù)慕逃绞綍?huì)使孩子對(duì)父母不信任，情感隔閡加深，家庭氛圍緊張。父母要與孩子建立平等的溝通機(jī)制，尊重孩子的感受和隱私，修復(fù)親子關(guān)系。