亞健康來襲——沒病不等于健康

 龐俊君 2017-12-13   |  44閱讀  |  1轉(zhuǎn)藏

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你是健康人嗎？

回答這個(gè)問題，我們相信90%的人都會(huì)毫不猶豫地舉手，回答說：我是。我沒什么毛病，四肢發(fā)達(dá)，頭腦健全，不痛不癢，一切正常。

果真如此嗎？未必。理由如下：沒病不等于健康！

為什么這么說呢？首先，用事物發(fā)展的觀點(diǎn)來看，人體每個(gè)器官每天都在運(yùn)動(dòng)變化中，開始是由幼小往成熟發(fā)展，到了成年頂峰之后它就要往衰老方向發(fā)展了。發(fā)展過程中有一個(gè)病變臨界線，超過了線值就是疾病。然而，線值內(nèi)的器官質(zhì)量、健康程度是不一樣的，尤其是它在每時(shí)每刻都要發(fā)生變化，工作壓力、精神緊張、營(yíng)養(yǎng)失衡、環(huán)境污染、自然衰老，都在促使它向疾病發(fā)展。器官變化中形成的質(zhì)量差異、往疾病臨界線的發(fā)展就是不完全健康。

用事物關(guān)聯(lián)性觀點(diǎn)來看，人體的各個(gè)器官是相互關(guān)聯(lián)、相互作用的，而各器官的質(zhì)量程度又不是完全相同的，也就是說各器官的健康值是不相等的。在相互作用中弱器官要影響、牽制強(qiáng)器官的發(fā)展。因此，這種不平衡就是不完全健康。

另外，隨著現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)力的不斷進(jìn)步，我們每個(gè)人都生活在一個(gè)不健康的環(huán)境里。飲用水的污染、空氣的污染、食品添加劑、農(nóng)藥化肥等，就連我們賴以生存的大米、白面當(dāng)中都添加有漂白劑之類的東西。蔬菜生長(zhǎng)過程中使用化肥、農(nóng)藥，牛、豬、雞飼料中大量添加激素，嚴(yán)重影響了肉、蛋、奶的品質(zhì)，會(huì)對(duì)身體本身造成極大的傷害。這些傷害就發(fā)生在我們不知不覺當(dāng)中，當(dāng)我們還在沾沾自喜享受科技進(jìn)步帶來的生活時(shí)，我們也在不知不覺中走向了疾病。結(jié)果就是，我們當(dāng)中約75%的人處于亞健康狀態(tài)，英年早逝的案例層出不窮。

亞健康狀況的特征是：到醫(yī)院檢查查不出任何疾病，但總有身體乏力、煩躁、失眠、心悸不適之感，不用吃藥這些感覺也能自行消失，但不能徹底消失，總是時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。這是怎么回事？這就是常為人們所稱道的“亞健康”。不要不把它當(dāng)回事，其實(shí)其潛在的威脅是不容忽視的，它往往是一些慢性疾病如糖尿病、心血管病、癌癥等的前兆。一些學(xué)者也把這樣的人叫做“半健康人”。

盡管沒有“病”，依然活著，但“亞健康”表明身體健康已不“完美”，如不及時(shí)調(diào)解，可引起病變。健康不“完美”來自身體的方方面面，這很難從醫(yī)院現(xiàn)有的儀器查出問題。一個(gè)人可能各項(xiàng)化驗(yàn)都正常，但卻總是感到渾身無力，頭暈眼澀，吃飯沒有食欲。如果在舊的醫(yī)療模式下，我們就會(huì)把其當(dāng)作一個(gè)健康人而不予重視，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則要關(guān)注人的生活習(xí)慣、工作方式、飲食情況等，并幫助亞健康人擺脫亞健康。

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